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Jul 31, 2006
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テーマ: 簡単レシピ(3500)
画像 018.jpg


油にニンニク(小) を入れ香りがついたら
千切りの玉ねぎ(1個)を炒めやわらかくなったら
ツナ(1缶) トマト(2個)細かく切って
ブラックペッパー・コンソメ(固形1)お酒少々
煮立つくらいで火を止め
最後にシソを添えて一緒に食べてね!

味付けは塩でしてね
(塩加減が微妙・・・)

サッパリしているので夏バテにも良いよ~!





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Last updated  Jul 31, 2006 09:25:32 AM
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