2012.08.23
テーマ： ダイエット日記(24319)
カテゴリ： 体重と食事の記録
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身長１４８cm ３８歳
朝の体重 ４６キロ
朝の体脂肪 ２４．０％
目標：４１キロ、２０％
9時から19時まで仕事
イオンでこんにゃくラーメンを買いました＾＾
新しい味が出てました。
「塩あじ」９８円！安い！
なんと、糖質１．４グラム！
すごい！！
片栗粉の代わりに使ってます
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こないだ生アーモンドを１０００円で買いましたが、
７７７円になってます！
生ですので、食感は柔らかいです＾＾
オーブンなどで焼けばカリカリになります。
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お砂糖の代わりにエリスリトールを使ってます
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このお店でいつも買ってます
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