ねねのゆるベジ冷えとりライフ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

ねね12248399

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

さぁ　ゆっくり　元… 咲く花美さん
花信風 のりのりさくらさん
冷えとりパラダイス ココアpowderさん
うさと愛と、音楽の… うさこさん3さん
幸せの楽しいお菓子… ゆみな７１９さん

コメント新着

ねね12248399@ Re[1]:玄米がゆ♪(09/07) こっとんままさん＞ねねさんおひさしぶり…

こっとんまま@ Re:玄米がゆ♪(09/07) ねねさんおひさしぶりです！９月に色々…

ねね12248399 @ Re[1]:夫の「どくどくっ記念日」とおせんべい断ち、私の最近の冷えとりの様子(06/16) こっとんまま353さん＞ねねさん、こんに…

こっとんまま353 @ Re:夫の「どくどくっ記念日」とおせんべい断ち、私の最近の冷えとりの様子(06/16) ねねさん、こんにちは＾＾ご主人冷えと…

ねね12248399 @ Re[1]:からだと対話＆心の毒だし(05/08) こっとんまま353さん＞ねねさん！私もず…

フリーページ

辞書

2014年11月17日

今日は家に一人だったので、お昼に土鍋で玄米を炊いてみようと思い立った。

玄米が残ってるし

玄米２カップを洗って水500ccに２～３時間浸水させ土鍋で３０～４０分炊き10～１５分蒸らす。
自分のガス火の調節がうまくできず焦げた。

今までは圧力釜でしか炊いたことなかったけど、時間はかかるけど、土鍋での炊き方も簡単だった。

これが結構おいしかったのだ。

健康のためにいいと思って圧力釜の玄米ご飯を食べていたけど、土鍋だきの玄米ご飯のほうが食べやすいしむりがないかんじがした。

マクロビでは陽性とか陰性とかいうけど、土鍋の玄米がおいしくかんじるってことは自分は陽性なのかしらんと思った。

夫にもちょっとだけ夕飯に試食してもらおうと思った。