2005年05月07日
カテゴリ： ダイエット
まだ雨が残っておりますが、午後には晴れる模様。
さて休みも残り2日有効に使いたいと思います。
知多方面へラーメン探索をするか？
ソースカツ丼リベンジするか。
それとも買い物に行くか？
天気次第だけど、今の時点で雨はまだ降ってるし。
雨が降ると行動力が極端に落ちるんですよね、おいらって。
テンション下がるわぁー。＿|￣|○
これでも食ってテンション上げるか。(^O^)
腹筋（朝）
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％
今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％
昨日の食事
朝：ウコン豆乳１８０ｍｌ
昼：麺屋吉宗 ラーメン＋煮たまご
夜：焼酎水割り７００ｍｌ ヤッコ豆腐 焼売 サラダ ご飯一膳
さて休みも残り2日有効に使いたいと思います。
知多方面へラーメン探索をするか？
ソースカツ丼リベンジするか。
それとも買い物に行くか？
天気次第だけど、今の時点で雨はまだ降ってるし。
雨が降ると行動力が極端に落ちるんですよね、おいらって。
テンション下がるわぁー。＿|￣|○
これでも食ってテンション上げるか。(^O^)
腹筋（朝）
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％
今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％
昨日の食事
朝：ウコン豆乳１８０ｍｌ
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