rienosuke diary

rienosuke diary

2026.04.18
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カテゴリ: ババアネタ
もうほとんど治ったって感じなんだけど指、でも、人差し指って思いの外
仕事してる? オババ、左利きなので、セロテープ切る時とかに なんとなーく
その位置触るので、ちょいと違和感ありってのは仕方ない。(〜〜; ソレに、
右手の手首と、親指の筋肉周りの違和感、ソレもだいぶ良いんだけど、まだねえ、
治りが遅いか歳とると。(^^; ま、そんなこんなな今日って土曜日? はい、
昨日の金曜も、間違ってダイレクト発注、しそうになりましたわ おほほ。(^^
で、ムスメ結局 晩飯は外で食べて来た ってか、おとーさんって方に 食べてくる
って連絡あったそうで、あらま、奴が食べるかもって 大量に豚バラ大根こさえて
まったがね! んー、じゃあ おかーさんって人、食べるわよっ! ソレに

じゃがいも茹でて、クリームチーズ加えて、マヨネーズで〜 あえてサラダという
事にして食べるわよっ!・・・ ゲプっ あ、ムスメ帰って来た。もう酔っ払い
なので寝ますー っと、ほぼ会話もなしで早寝〜・・・ なんてしてたので ?
はい、本日の測定結果、重いです。最高記録まではいってないけど、予想通り。(〜〜
最近は 1日前の行動? よく歩いたか働いたかがその日の重さに比例する感が
あるので、こないだの休みの日はあんまし歩いてないから やっぱ今日はオモ?
昨日はソコソコ歩いたはずだから、明日は戻る? いや そんなに甘くないか。
今日は土曜日、またあんまし歩かない日だからねえ。(〜〜; で、買い物の失敗
ソレの話は 端的にいうと、買ったものは書いた通り、 ”筋肉つけて脂肪を落とす”
みたいな触れ込みの本。よくよく読んでみたら、主食であるはずの白ごはんの量を
準備期間?筋トレ期間?停滞期? みたいな時期に合わせてコントロールして、で、

白米100g以下。で、夜は当然 ご飯の代わりは酒!・・・ なので、真似しようが
ない! (〜〜; で、筋トレは え? 腕立て伏せ? オババ、書いてる通り
手首弱いんで、ソレ無理! (ーー;・・・ で、他の筋トレのポーズ? ソレ
膝を落として〜 みたいなのなんだけど、昨今そういうの、ちょくちょくしてるけど、
動画を見ながら真似してる〜 ってな感じですわ。なので、絵面ってか、動き見ながら

みたいな解説文言だけだと 脳に入って来ませんの。(ーー; わかりにくー って。
・・・ どうもありがとうございました。閉じました。m(_  _)m  千五百円捨て!
?・・・ ごめんなさいねえ〜 っという事で、今後は 動画で見た腹筋の鍛え方、
ソレを真似して、休みの日のご褒美は 脂肪たっぷりなシュークリームはヤメまして、
和菓子になんぞにチェンジして、お腹ポッコリ解消を〜・・・ って、もうええわっ!
って? ささ、洗濯物干して、ながら筋トレ何か出来ないか考えますわ。 (^^;





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最終更新日  2026.04.18 07:50:02
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