Magic Marathon Music ／隠れマジシャンの独白

久しぶりの書き込みとなりました。

あれから２週間、まるで走らずダメージの回復に努めてます。

でも、あの翌週と一昨日と、２週連続でゴルフコンペがあり結構良いスコアでまわりました（笑）。　下半身かばってフォームが安定したんだとおもいます。

さてさて、サロマに行く前の日記で、最後に筋肉痛で辛くなったらバッファリンを飲むという話をマラソン仲間から聞いたことを書きましたが、これ、良くないそうです。

走行中に鎮痛剤などの薬を飲むことは、駄目です。

やはりサロマを完走したドクターランナーから訊きました。

ウルトラを走り終えた後のγ-ＧＴＰ（ガンマ・ジー・ティー・ピー）値って、１００を越えることがあるそうです。

健康診断や献血の結果に出てくる標準値って１０～６５となっているし、自分自身２５くらいですから、いかに異常な数値かわかります。

そのドクター曰く、例えばウルトラを走った翌日、ちょっとお芝居して「胸のあたりが苦しいのですが・・」と医者に行って、そこで血液検査をされたら即、心筋梗塞の危険ありと誤診されて緊急入院となるそうです。

レース中は肝臓や腎臓への血流量が１０分の１くらいになってしまうからで、こんな状態のところへ薬なんか飲んだら、腎不全起こす危険があるとのこと。

あ～、飲まないでよかったぁ。でこの話をそのランナーの方に話しましたが、「それでも私は飲みます」と・・・・。でもこの方自身、昨年は完走後に気分が悪くなって完走パーティーとか参加できなかったとのこと。やっぱり駄目なんですよ。

結局わかったことは、ウルトラマラソンって凄く身体に悪いんですね。

別の日記に書いた記憶がありますが、かかりつけのマッサージ師（この人もウルトラ完走のエリートランナー）が言っていた「健康に良い走りの距離って、５ｋｍ。長くても１０ｋｍ」ってのは本当だと思います。

でもきっと来年も走っちゃうんだろうななぁ・・・。

昨年は通過できなかった６０ｋｍゲートにて。　時刻は１２時６分、スタートから７時間を経過してます。