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2007.04.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
走ってきました。フルマラソン！
長かった。。とにかく長かった。。
「誰が４２．１９５ｋｍって決めたんじゃー！！」
後半はずっとそんな事を思いながら走って（歩いて？）ました。
スタート地点。
それぞれ自己タイムによってスタートする位置が異なります。
速い人はもちろん先頭、遅くなるにしたがってスタート位置が後方になります。
フルマラソン初参加の私はとりあえず「５時間台で走れる人」の集団の中に。
いよいよスタート。
そのうち歩く程度のスピードで前が進み始め、５分後、やっと『スタート』と書かれた看板が・・。
はやる気持ちを抑えるためブツブツとつぶやく。
（・・あせるな、あせるな。『亀の歩み、亀の歩み』だ・・）
ここ何ヶ月かの練習中、右ひざに激痛が走ることがしばしばだった私の対策方法。
『歩くよりも速く、走るよりも遅く』
そう、それが『亀の歩み』（勝手に命名）！
とにかく右ひざが痛み始めたら、ほとんど走れなくなる。
それよりは、とにかくひざに負荷をかけないように走る（歩く！）
今回の目標はとにかく『完走すること』です。
タイムなんて気にしない。とにかく走りきる。
無理して走れなくなってリタイヤするよりは、
周りにどんどん抜かれていく。
自分のスピードが周りの人達に比べて遅すぎる。
そんな焦りを感じたときは心の中で唱える。
（・・亀の歩み・・亀の歩み・・亀の歩み・・
あ、いつの間にか声出てる！
さぞかし気持ち悪かったでしょう。。
そんなわけで２０Ｋｍ地点までは、なんとかがんばれたわけですが・・
長いので続く。。
長かった。。とにかく長かった。。
「誰が４２．１９５ｋｍって決めたんじゃー！！」
後半はずっとそんな事を思いながら走って（歩いて？）ました。
スタート地点。
それぞれ自己タイムによってスタートする位置が異なります。
速い人はもちろん先頭、遅くなるにしたがってスタート位置が後方になります。
フルマラソン初参加の私はとりあえず「５時間台で走れる人」の集団の中に。
いよいよスタート。
そのうち歩く程度のスピードで前が進み始め、５分後、やっと『スタート』と書かれた看板が・・。
はやる気持ちを抑えるためブツブツとつぶやく。
（・・あせるな、あせるな。『亀の歩み、亀の歩み』だ・・）
ここ何ヶ月かの練習中、右ひざに激痛が走ることがしばしばだった私の対策方法。
『歩くよりも速く、走るよりも遅く』
そう、それが『亀の歩み』（勝手に命名）！
とにかく右ひざが痛み始めたら、ほとんど走れなくなる。
それよりは、とにかくひざに負荷をかけないように走る（歩く！）
今回の目標はとにかく『完走すること』です。
タイムなんて気にしない。とにかく走りきる。
無理して走れなくなってリタイヤするよりは、
周りにどんどん抜かれていく。
自分のスピードが周りの人達に比べて遅すぎる。
そんな焦りを感じたときは心の中で唱える。
（・・亀の歩み・・亀の歩み・・亀の歩み・・
あ、いつの間にか声出てる！
さぞかし気持ち悪かったでしょう。。
そんなわけで２０Ｋｍ地点までは、なんとかがんばれたわけですが・・
長いので続く。。
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Last updated
2007.04.27 22:29:17
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