生活の記録

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2026.08.10

ランニング記録　2026年７月

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16255)

カテゴリ： Health & beauty

今月は100㎞走れました！
７・８月は6～8㎞走れればいいかなと思っていましたが、意外と快適に走れる日が多く、特に後半はラクにとは言えませんが、10㎞走れた日も多かったです。

・７月３日（金）　　　　　6.15㎞　（スタート8：58　気温22℃　湿度82％）

・７月５日（日）　　　　　8.32㎞　（8：55　23℃　58％）

・７月７日（火）　　　　　6.17㎞　（9：12　24℃　68％）

・７月10日（金）　　　　　8.04㎞　（8：45　28℃　67％）

・７月12日（日）　　　　　10.12㎞　（8：37　28℃　72％）

・７月14日（火）　　　　　3.53㎞　（8：58　31℃　62％）

・７月17日（金）　　　　　8.21㎞　（8：28　31℃　71％）

・７月21日（火）　　　　　5.05㎞　（8：58　33℃　63％）

・７月24日（金）　　　　　10.24㎞　（8：05　28℃　78％）

・７月26日（日）　　　　　10.22㎞　（8：00　28℃　76％）

・７月28日（火）　　　　　10.22㎞　（8：46　24℃　80％）

・７月30日（木）　　　　　10.77㎞　（8：40　31℃　55％）

・７月31日（金）　　　　　5.06㎞　（7：56　29℃　71％）

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