にこにこ (^-^)　　大好き日記

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2008.01.26

フィットネスクラブに入会しました♪

(6)

テーマ：今日のこと★☆(112708)

カテゴリ：雑記

先月、自宅の最寄り駅の前に、新しいフィットネスクラブがオープンしました。
プールが無く、スタジオとマシン、あとサウナとかゴルフとかがあります。

夫が早速入会。
仕事帰りに、週３～４回、一回２時間ほど、ランニングマシンとエアロバイクを中心に通ったところ、この所、目に見えて痩せてきました。

私も20代後半の頃は、ジムに通っていて、そのころは今より20kg近く痩せてました…
そう、人は10年で20kgくらい増えることができるんです…

私は、ただ走るのがと～っても嫌いなので、スタジオで、エアロやステップなどをやっていたのですが、今はヨガや筋調整のプログラムも多くあるんですね。

オープンしたてということもあるのか、初心者向けのスタジオプログラムも多いので、２月から私も通うことにして、今日入会手続きをしてきました。

目標は、LLサイズをＬサイズにすることと（Ｍじゃないのね～）、肩こり、背中の張り、腰痛の緩和。

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Last updated 2008.01.26 21:02:55
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■コメント

Re:フィットネスクラブに入会しました♪(01/26)

うたちづさん

すっご～～～い(≧∇≦)頑張るのですね！！近くなら私も入りたい(*^_^*)私では老骨がきしむかな(^_^;) (2008.01.26 21:34:49)

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Re:フィットネスクラブに入会しました♪(01/26)

Ｕ子ママさん

こんばんは～。
ついに入会ですか。
でも旦那さんが一緒だから心強いですよね。
頑張って汗を流してきてくださいね～！！ (2008.01.26 23:15:23)

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Re[1]:フィットネスクラブに入会しました♪(01/26)

nicopon2002 さん

うたちづさん

私の場合、以前の私がお米２袋分を身に纏っているので、果たして動けるのか…と言う心配すらありますが、初心者マーク付きのメニューから頑張って、まずは、スムーズに寝返りがうてるように（寝起きの腰痛が…）なりたいです…ってどんだけデブなんだか…

(2008.01.27 09:39:23)

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Re[1]:フィットネスクラブに入会しました♪(01/26)

nicopon2002 さん

Ｕ子ママさん
本当は、職場のそばのクラブに４月から通うつもりだったので、夫はいなくても良いんですが…（あとで「おかあちゃんのエアロビ笑えるなぁ～」とか絶対言われるし。
家族会員だと会費が少し安いんですよねぇ
お値段に負けました～

ヨガ、やったら報告しますね

(2008.01.27 09:42:48)

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Re:フィットネスクラブに入会しました♪(01/26)

はたぼ60 さん

うわぁ～！
頑張ってくださ～い！！
私も、１２キロのダイエットの経験あります。
食事のカロリー計算と、通販で買ったルームランナーで２ヶ月で痩せました。
でも、急激だったので、周りの人達は心配したそうです。お友達は病気かと思って聞けなかったって・・（笑）

１０年経った今・・
すっかり戻りつつある身体にあせりを感じてます。
ビリーは３日で脱退し、ブルブルマシーンを買いました。
でも、決して楽をしてては痩せられない事が分かりました。

今は旦那様の洋服かけになってしまっている、動かなくなってしまった、ルームランナーと共に、
ごみに出すのが大変そうだなぁ・・
と思う今日この頃です。

旦那様と共にフィットネスクラブに通えるなんて、とっても羨ましいです。

スリムで素敵なnicoponさんの姿が目に浮かびます。
途中のレポートが楽しみ～楽しみ～！！

(2008.01.27 12:33:17)

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Re[1]:フィットネスクラブに入会しました♪(01/26)

nicopon2002 さん

はたぼ60さん
凄い～、12kg減らしたんですか～
カロリー計算は無理そうなので、強制的に運動することにしました…
見た目はもうどうでも良いのですが、最近腰とか肩とか首とか、インナーマッスルが全然ないので辛くて辛くて…
クラブに通えば、PCの時間も減って目の疲れにも良いかなぁとか、いろいろ「捕らぬタヌキの皮算用」状態です…

レポートできるように頑張ります
(2008.01.27 13:20:16)

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