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Ｄｕｋｅ１３
サッカーのコーチをしているオジさんの 独り言です。
2009.12.07
カテゴリ： 練習
青空は広がっているものの、
河川敷は冷たい風が吹いていました。
日曜日は宝塚市小学生駅伝大会。
この２ヶ月くらい、このご隠居チームは、
ちょっとばかしサッカーを捨て （いつも捨てているという噂があるが）
駅伝に賭けていたのでした 。（選手達は嫌々ながらですが・・・）
チーム登録名も
「宝塚・仁川サッカークラブ駅伝部」
で登録し、（勝手にですが・・・どうもスイマセン）
この日への（コーチの）意気込みが伝わったことでしょう。
「駅伝部員」はイヤイヤ、アップをしていたのでした。。。
開会式を終え、
まずは５年生チームがスタート。
６年生チームが多い中、
みんな一生懸命頑張っていたと思います。
ＴＫ君とＧＫ君、ＴＲＡ君の 「激走」 が目立っていましたね。
ＨＮちゃんやＲＹＯ君、ＲＥＮ君も頑張っておりました。
ちなみにＦＧ君は笑顔でのランニングで、
まるで 「お花畑を走る天使」 のようでございました。
「ご隠居駅伝部」 は第２レースに登場。
第一走者は予告通り＜４＞
半分くらいのところで待っていたのですが、
いきなりトップの選手が独走状態。。。
「オー！マイ！ゴッド！」
いきなりレース・プランが狂ってしまったワタシは、
その後ろの第二グループに＜４＞が入っており、
なんとか気持ちを持ち直しました
密かに彼の 「根性」 に期待をしていたワタシ。。。
１ヶ月前ほどでしょうか。
河川敷での練習で、
根性ナシな走りを見せつけてくれた彼を
スターターにするかどうか悩んだのでした。
（コーチ会議の議題に上がったほどです）
しかしながら、
第二グループに残っての終盤、
この日の彼は 別人 でした。
（ホントに別人だったという噂もチラホラ）
一気にスパートをかけ、
２位 でタスキをつないだのでした。
彼の素晴らしい『爆走』 が、
良い意味でワタシのレースプランを狂わせたのでした。
これで一気に・・・と思った次の走者は＜１７＞
ワタシが待っていたところでは、
既に順位を落としてしまっていました
彼にはワタシの 「心無い応援」 は効かず、
スパートもできない バテバテ の状態。。。
続く＜１３＞も、
口ほどでもない走りで８位まで順位を落とします。
（ちなみに彼への応援<？>は 「家に帰ってくるな！」 でした）
＜４＞の貯金を一気に２人で使い果たし、
今度は、悪い意味でレースプランが狂ったのでした。。。
つづく第4走者は＜９＞
レース前にゼッケンをつけるための安全ピンをなくし、
ユニフォームについているのにも関わらず、
必死に地面を探していたほど、緊張していた＜９＞ 。
彼のスピードを期待していたのですが、
ワタシの待っていたところまでは、
実にゆっくりでした。。。
しかしながら、
ワタシに怒られるのが嫌いな彼は、
ワタシの声が聞こえるや、ギアがひとつ上がったのでした。。。
そのせいか、後半の粘りが効いて、
なんとか順位を上げました。
（最初からやれ！）
第５走者は＜１９＞
実はやや心配だったので、
彼の走っている後ろに「犬を放す」とか、
いろんな策を練っていたのですが、
苦しそうな表情ながら踏ん張り、順位を守りました。
レース後半は彼の頑張りが効いたと思います。
第６走者は＜５＞
長い距離でも安定した走りを見せる彼ですが、
敢えて１kmの区間で起用しました。
持ち前の安定したスピードで、
距離が開いていた前のグループと一気に差を詰めてくれました。
そういう意味では、 最も「予定通り」の走りをしてくれた選手 でした。
（ある意味、面白くないという話もありますが・・・）
アンカーは＜２４＞
「ご隠居駅伝チーム」で最速を誇る＜２４＞ は、
今年から距離が伸びた２kmを 「全力疾走」 で
走り抜けることを求めました。
必死に走る姿は感動を呼びましたが、
サッカー同様、最後のツメが甘く、
同じ仁川小の野球部「ユニオンズ」さんと同タイムでゴール。
このレースでは５位でした。
結局、 総合では８位入賞 。
「駅伝部」（？）としての踏ん張りを多少見せてくれました。
よく頑張ったとは思いますが、
スターターの＜４＞の頑張りを見て、
もうちょっと頑張れたのでは？と思いました。
もう既に 結果がアップ されていました。
河川敷で昼食をとり、
午後は河川敷で練習。
５年生との合同練習にしました。
コーディネーション・トレーニングは、
【アタマ】を使った練習をしました。
走りながらアタマを使うことが必要でしたが、
５年生のＴＫ君が素晴らしいパフォーマンスを見せてくれました。
さすがに学習塾のチラシにでているだけはありますぞ！
その後はサイドからの攻撃を練習しました。
単純にサイドから攻撃するのではなく、
相手の動きに合わせて 「どこから攻撃するのか？」 を考えることを求めました。
マイナスのボールからのシュートについても、
だんだんと良くなってきたと思います。
６年生では＜９＞＜１３＞＜２４＞が、
５年生ではＴＲＡ君、ＧＫ君が良かったと思います。
味方のミスの後や、
相手の状況に合わせた攻撃が出来ていました。
素早い判断 ができていましたね。
その後は変則のゲーム。
ＧＫをつけてのゲームでしたが、
両チームのＧＫ、＜１７＞と５年生のＲＹＯ君が頑張っていました。
シュートが近くて難しかったと思いますが、
良く反応していたと思います。
全体的に逆サイドの意識が少なかったと思います。
ボールを持っている人の逆への意識、
逆サイドにいる人の声やそのタイミング
もうちょっとチャンスが増えたのでは？と思います。
なかなか楽しかった練習でした。
土曜日は暖かかったのですが、急に冷え込んできました。
体調管理に気をつけてください。
宝塚体育協会の皆様、
駅伝大会の準備・運営など、
大変お世話になりました。
ありがとうございました。
手際の良い運営や結果報告サイトの驚くほどの速さに、
毎年感服いたしております。
今後ともよろしくおねがいいたします。
保護者の皆様、
寒い中お世話など大変ありがとうございました。
必死の形相を久しぶりに見ましたし、
「やればできる」ことを見せてくれました。
今後ともよろしくお願いいたします。
「早く走るための方法」をいろいろ考えていたコーチより。
（まぁ～ほとんどがズルやけどね）
河川敷は冷たい風が吹いていました。
日曜日は宝塚市小学生駅伝大会。
この２ヶ月くらい、このご隠居チームは、
ちょっとばかしサッカーを捨て （いつも捨てているという噂があるが）
駅伝に賭けていたのでした 。（選手達は嫌々ながらですが・・・）
チーム登録名も
「宝塚・仁川サッカークラブ駅伝部」
で登録し、（勝手にですが・・・どうもスイマセン）
この日への（コーチの）意気込みが伝わったことでしょう。
「駅伝部員」はイヤイヤ、アップをしていたのでした。。。
開会式を終え、
まずは５年生チームがスタート。
６年生チームが多い中、
みんな一生懸命頑張っていたと思います。
ＴＫ君とＧＫ君、ＴＲＡ君の 「激走」 が目立っていましたね。
ＨＮちゃんやＲＹＯ君、ＲＥＮ君も頑張っておりました。
ちなみにＦＧ君は笑顔でのランニングで、
まるで 「お花畑を走る天使」 のようでございました。
「ご隠居駅伝部」 は第２レースに登場。
第一走者は予告通り＜４＞
半分くらいのところで待っていたのですが、
いきなりトップの選手が独走状態。。。
「オー！マイ！ゴッド！」
いきなりレース・プランが狂ってしまったワタシは、
その後ろの第二グループに＜４＞が入っており、
なんとか気持ちを持ち直しました
密かに彼の 「根性」 に期待をしていたワタシ。。。
１ヶ月前ほどでしょうか。
河川敷での練習で、
根性ナシな走りを見せつけてくれた彼を
スターターにするかどうか悩んだのでした。
（コーチ会議の議題に上がったほどです）
しかしながら、
第二グループに残っての終盤、
この日の彼は 別人 でした。
（ホントに別人だったという噂もチラホラ）
一気にスパートをかけ、
２位 でタスキをつないだのでした。
彼の素晴らしい『爆走』 が、
良い意味でワタシのレースプランを狂わせたのでした。
これで一気に・・・と思った次の走者は＜１７＞
ワタシが待っていたところでは、
既に順位を落としてしまっていました
彼にはワタシの 「心無い応援」 は効かず、
スパートもできない バテバテ の状態。。。
続く＜１３＞も、
口ほどでもない走りで８位まで順位を落とします。
（ちなみに彼への応援<？>は 「家に帰ってくるな！」 でした）
＜４＞の貯金を一気に２人で使い果たし、
今度は、悪い意味でレースプランが狂ったのでした。。。
つづく第4走者は＜９＞
レース前にゼッケンをつけるための安全ピンをなくし、
ユニフォームについているのにも関わらず、
必死に地面を探していたほど、緊張していた＜９＞ 。
彼のスピードを期待していたのですが、
ワタシの待っていたところまでは、
実にゆっくりでした。。。
しかしながら、
ワタシに怒られるのが嫌いな彼は、
ワタシの声が聞こえるや、ギアがひとつ上がったのでした。。。
そのせいか、後半の粘りが効いて、
なんとか順位を上げました。
（最初からやれ！）
第５走者は＜１９＞
実はやや心配だったので、
彼の走っている後ろに「犬を放す」とか、
いろんな策を練っていたのですが、
苦しそうな表情ながら踏ん張り、順位を守りました。
レース後半は彼の頑張りが効いたと思います。
第６走者は＜５＞
長い距離でも安定した走りを見せる彼ですが、
敢えて１kmの区間で起用しました。
持ち前の安定したスピードで、
距離が開いていた前のグループと一気に差を詰めてくれました。
そういう意味では、 最も「予定通り」の走りをしてくれた選手 でした。
（ある意味、面白くないという話もありますが・・・）
アンカーは＜２４＞
「ご隠居駅伝チーム」で最速を誇る＜２４＞ は、
今年から距離が伸びた２kmを 「全力疾走」 で
走り抜けることを求めました。
必死に走る姿は感動を呼びましたが、
サッカー同様、最後のツメが甘く、
同じ仁川小の野球部「ユニオンズ」さんと同タイムでゴール。
このレースでは５位でした。
結局、 総合では８位入賞 。
「駅伝部」（？）としての踏ん張りを多少見せてくれました。
よく頑張ったとは思いますが、
スターターの＜４＞の頑張りを見て、
もうちょっと頑張れたのでは？と思いました。
もう既に 結果がアップ されていました。
河川敷で昼食をとり、
午後は河川敷で練習。
５年生との合同練習にしました。
コーディネーション・トレーニングは、
【アタマ】を使った練習をしました。
走りながらアタマを使うことが必要でしたが、
５年生のＴＫ君が素晴らしいパフォーマンスを見せてくれました。
さすがに学習塾のチラシにでているだけはありますぞ！
その後はサイドからの攻撃を練習しました。
単純にサイドから攻撃するのではなく、
相手の動きに合わせて 「どこから攻撃するのか？」 を考えることを求めました。
マイナスのボールからのシュートについても、
だんだんと良くなってきたと思います。
６年生では＜９＞＜１３＞＜２４＞が、
５年生ではＴＲＡ君、ＧＫ君が良かったと思います。
味方のミスの後や、
相手の状況に合わせた攻撃が出来ていました。
素早い判断 ができていましたね。
その後は変則のゲーム。
ＧＫをつけてのゲームでしたが、
両チームのＧＫ、＜１７＞と５年生のＲＹＯ君が頑張っていました。
シュートが近くて難しかったと思いますが、
良く反応していたと思います。
全体的に逆サイドの意識が少なかったと思います。
ボールを持っている人の逆への意識、
逆サイドにいる人の声やそのタイミング
もうちょっとチャンスが増えたのでは？と思います。
なかなか楽しかった練習でした。
土曜日は暖かかったのですが、急に冷え込んできました。
体調管理に気をつけてください。
宝塚体育協会の皆様、
駅伝大会の準備・運営など、
大変お世話になりました。
ありがとうございました。
手際の良い運営や結果報告サイトの驚くほどの速さに、
毎年感服いたしております。
今後ともよろしくおねがいいたします。
保護者の皆様、
寒い中お世話など大変ありがとうございました。
必死の形相を久しぶりに見ましたし、
「やればできる」ことを見せてくれました。
今後ともよろしくお願いいたします。
「早く走るための方法」をいろいろ考えていたコーチより。
（まぁ～ほとんどがズルやけどね）
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