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2006.03.28
カテゴリ： 昭和の松武館・日本道観会員の同窓会
[260] 基本行追加：坐功２の変形 投稿者：翁桂栄 投稿日：2006/03/28(Tue) 05:47
坐功２の要領で前傾，右腕を左ひざの外側へ．
顔を上に向けて，目は左腕を見る．
左右交互に3回ずつ．
現代仙道百科にありました．
普通に並べて書いてあるけど，かなり強烈です．
坐功２の要領で前傾，右腕を左ひざの外側へ．
顔を上に向けて，目は左腕を見る．
左右交互に3回ずつ．
現代仙道百科にありました．
普通に並べて書いてあるけど，かなり強烈です．
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Last updated
2006.03.28 23:44:38
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