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2007.06.03

やはり眠りすぎのようです。

(4)

テーマ：鬱病(2271)

カテゴリ：躁鬱を楽しく生きる

　朝４時に目を覚まさないから、セルシン５ミリもいいかなと思ってましたが、１日中眠い状態ですので、次回の診察に４ミリにしてもらいます。

　今日も夫が休みなのをいいことに、ごろごろです。でも、私の基本姿勢として、特別に疲れたとき以外ごろごろはやめようと思っています。こんなに昼間まで眠くては、あらゆる意欲がなくなります。

　昨日は息子が昼ころきて車の１２ヶ月点検に行きました。夫と３人で昼食。夫は同期会にでかけました。息子は帰るのかと思ったら、昼寝。疲れているようです。結局夕食も食べ、帰っていきました。行き違いに夫が帰ってきました。

　夫は私の就寝時間に気を使うらしく、先に寝ていなさいとメールがきましたが、待っていました。同期会の話を少し聞いて寝ました。

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