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2007.06.06
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 躁鬱を楽しく生きる
医者にセルシン５ミリでは毎日ごろごろしていて気分が沈むといったところ、「セルシンを減らすか、別な薬にするかですね」「先生、薬かえるの怖い」「ではセルシンを減らしましょう。○○さんは睡眠が大事です」
ということでセルシンを４ミリに戻しました。睡眠は、薬だけでなく、体調や気候なども影響していると思います。いちばん最初のクリニックで、どんなに薬をかえても、眠れなかったことが今でもトラウマになっているのです。私が寛解するには睡眠が大事なようです。退院して２年弱、睡眠はきちんととってきました。これからも注意することにします。
また、これも効かない、あれも効かないをやりたくありません。ともかくセルシンでは眠れるのですから、睡眠時間が少し短くなっても仕方ありません。医者はもう少し寝てほしいようですが……。
金曜日からちょっと出かけます。高速を長距離運転するので、しっかりしないと、と思ってます。
今日も夫は仕事かもしれないけれど、飲んで遅くなるようです。明日、出かける支度をするので、少し話し合いをしたかったのですけどね。ま、なんとかなるでしょう。
ということでセルシンを４ミリに戻しました。睡眠は、薬だけでなく、体調や気候なども影響していると思います。いちばん最初のクリニックで、どんなに薬をかえても、眠れなかったことが今でもトラウマになっているのです。私が寛解するには睡眠が大事なようです。退院して２年弱、睡眠はきちんととってきました。これからも注意することにします。
また、これも効かない、あれも効かないをやりたくありません。ともかくセルシンでは眠れるのですから、睡眠時間が少し短くなっても仕方ありません。医者はもう少し寝てほしいようですが……。
金曜日からちょっと出かけます。高速を長距離運転するので、しっかりしないと、と思ってます。
今日も夫は仕事かもしれないけれど、飲んで遅くなるようです。明日、出かける支度をするので、少し話し合いをしたかったのですけどね。ま、なんとかなるでしょう。
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