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2007.07.03
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 躁鬱を楽しく生きる
土曜日の森林浴が効いているのか、調子がいいです。セルシンを５ミリ飲んでいたときは、夫が出勤するのを見送らず横になっていました。
今日は、片付けをして、それほどイヤな気持ちでもなくジムに行きました。いつもだとクロールは半分イヤなんですけど、今日はそんな気分もなくできました。そしてキックが悪く前にすすまなかったのに、それが前よりは進むようになっていました。この年になると、そう上達するものがないので、うれしかったです。
話は変わりますが、ジムに行ってすぐとても不安そうな方がいらしたので「水中ウオークですか。大丈夫ですよ」と声をかけました。終わってから「いかがでした」ときいたら「へとへとです」とおっしゃいます。
実は、若い男性なので、ハードなことをさせるのです。えっこれが水中ウオーク？と思うほどハード。水中ウオークはプールの中ではいちばんからだの弱い方がいらっしゃいます。ですから、インストラクターによってはつらかったらときどき手をぬくようにといいます。
みなさんハードと思いながらがまんしているようです。私は彼を批判する形ではなく意見箱に投書するよう頼まれました。ＨＰから意見を言おうとしたらできません。明日のヨガの後にでも受付で紙をいただいて書きましょう。
ジムへ行くのは娘のすすめでした。ムコ殿のご両親もいらしているからと、すすめてくれたのです。すごく感謝しています。いま、娘は仕事がすごく忙しく大変だということで、こちらからは連絡しないことにしています。時々走馬灯のように娘との楽しかった時間を思いだすのですが、それは過去のこととして、胸の奥にしまっています。
今日は、片付けをして、それほどイヤな気持ちでもなくジムに行きました。いつもだとクロールは半分イヤなんですけど、今日はそんな気分もなくできました。そしてキックが悪く前にすすまなかったのに、それが前よりは進むようになっていました。この年になると、そう上達するものがないので、うれしかったです。
話は変わりますが、ジムに行ってすぐとても不安そうな方がいらしたので「水中ウオークですか。大丈夫ですよ」と声をかけました。終わってから「いかがでした」ときいたら「へとへとです」とおっしゃいます。
実は、若い男性なので、ハードなことをさせるのです。えっこれが水中ウオーク？と思うほどハード。水中ウオークはプールの中ではいちばんからだの弱い方がいらっしゃいます。ですから、インストラクターによってはつらかったらときどき手をぬくようにといいます。
みなさんハードと思いながらがまんしているようです。私は彼を批判する形ではなく意見箱に投書するよう頼まれました。ＨＰから意見を言おうとしたらできません。明日のヨガの後にでも受付で紙をいただいて書きましょう。
ジムへ行くのは娘のすすめでした。ムコ殿のご両親もいらしているからと、すすめてくれたのです。すごく感謝しています。いま、娘は仕事がすごく忙しく大変だということで、こちらからは連絡しないことにしています。時々走馬灯のように娘との楽しかった時間を思いだすのですが、それは過去のこととして、胸の奥にしまっています。
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