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2007.07.19
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 躁鬱を楽しく生きる
元気回復プランは今日は休みます。
●ドクターストップ
みなさんから見たらちょっと活動しずぎと思った方もいるでしょう。でも、私も注意はしていたのです。
問題は睡眠と食べること。これが基本であることはよく知っていました。ですから、少し前から体重が44.5くらいになったのはショックでした。食べるものは増やしていたので、おそらく動きすぎでしょう。
睡眠もここ2日、4時過ぎに目覚めます。ま、昨日は夜、夫といろいろ話したのでも、6時間ちょっとの睡眠がとれたのでほっとしています。実は夫との話は全部心から聞いてしまうと確実に眠れなくなるので、心に軽いガードをして聞いていました。それで眠れたのだと思います。
ですから、診察は３週間後から2週間後になりました。
睡眠はセルシン５ミリは昼間がだるくなるので、このまま６時間前後が続くのであれば、セルシンを4.5ミリにしてもらいます。
医者は躁ではないかといいます。自覚がないかと。周囲では言ってないかと。私は自覚はないと答えましたが、「うつ互助会」を考える。家のなかをきれいにしようとよく動く。兆候があるのです。そしてこのときの医者の対応がまずい、私の暮らし方が悪いと、うつになります。
娘のことを心配して落ち込むことも伝えました。
そして、もう少し話したい私をせかし、２週間後診察だけにこだわりました。息子がいっていた「１時間待って３分診療」は本当だったと実感しました。医者も自分を守らないとＭ医師のように身体を壊します。当然とは思いながら、少し傷つきました。話はメモをしてっててきぱきしたつもりです。
これから小田原の「お祭り」、「両親の一回忌と新盆の法要」があって、のりきれるか、私自身も実は心配していました。それで、ドクターストップということで、お祭りへの参加はキャンセルしました。尊敬するＷ氏が開催する「お祭り」、10年ぶりです。参加したかったです。涙がでるほどつらいです、でも、安定が崩れるのは絶対にイヤです。
医者に本を贈呈しました。「振り返って整理するのはいいことですよ。読ませてもらいます」と快く受け取ってくださいました。「出版があったのでは、動くのも無理ないかな……」とブツブツいってました。
●ドクターストップ
みなさんから見たらちょっと活動しずぎと思った方もいるでしょう。でも、私も注意はしていたのです。
問題は睡眠と食べること。これが基本であることはよく知っていました。ですから、少し前から体重が44.5くらいになったのはショックでした。食べるものは増やしていたので、おそらく動きすぎでしょう。
睡眠もここ2日、4時過ぎに目覚めます。ま、昨日は夜、夫といろいろ話したのでも、6時間ちょっとの睡眠がとれたのでほっとしています。実は夫との話は全部心から聞いてしまうと確実に眠れなくなるので、心に軽いガードをして聞いていました。それで眠れたのだと思います。
ですから、診察は３週間後から2週間後になりました。
睡眠はセルシン５ミリは昼間がだるくなるので、このまま６時間前後が続くのであれば、セルシンを4.5ミリにしてもらいます。
医者は躁ではないかといいます。自覚がないかと。周囲では言ってないかと。私は自覚はないと答えましたが、「うつ互助会」を考える。家のなかをきれいにしようとよく動く。兆候があるのです。そしてこのときの医者の対応がまずい、私の暮らし方が悪いと、うつになります。
娘のことを心配して落ち込むことも伝えました。
そして、もう少し話したい私をせかし、２週間後診察だけにこだわりました。息子がいっていた「１時間待って３分診療」は本当だったと実感しました。医者も自分を守らないとＭ医師のように身体を壊します。当然とは思いながら、少し傷つきました。話はメモをしてっててきぱきしたつもりです。
これから小田原の「お祭り」、「両親の一回忌と新盆の法要」があって、のりきれるか、私自身も実は心配していました。それで、ドクターストップということで、お祭りへの参加はキャンセルしました。尊敬するＷ氏が開催する「お祭り」、10年ぶりです。参加したかったです。涙がでるほどつらいです、でも、安定が崩れるのは絶対にイヤです。
医者に本を贈呈しました。「振り返って整理するのはいいことですよ。読ませてもらいます」と快く受け取ってくださいました。「出版があったのでは、動くのも無理ないかな……」とブツブツいってました。
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