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バラ8343 @ Re[1]:ジムへ行く(02/01) tak-ichiさん＞お久しぶりです。＞ …

tak-ichi @ Re:ジムへ行く(02/01) お久しぶりです。昨日・今日とブログ…

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2008.03.13

眠れました。少し安心です。

(2)

テーマ：鬱病(2271)

カテゴリ：躁鬱を楽しく生きる

　夕べは追加の薬なしで眠れました。うれしいです。どうして私がこんなに睡眠にこだわるのか。それは壮絶な発作の前、数ヶ月睡眠が一晩１時間だったからです。

　いずれにせよ退院のとき３年間は慎重に暮らすように言われました。７月に３年目にはいります。生きていると必然的にはいってくるスケジュールがあります。加えて、少しは、小さな旅をしたいです。なんていっているとスケジュールの入れすぎになります。

　なまけず、やりすぎずの暮らしです。

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