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2009.05.12
カテゴリ： 退院後の生活
3，4人のインストラクターのヨガを受けてみました。そうするといろいろな方がいることが分かりました。
心ここにあらずで、呼吸の誘導がいまいちの方、最近受ける人が減っています。
明るくてはちきれそうな元気な方、呼吸の誘導が上手です。会場は満杯。
同じく元気で呼吸を誘導してくれるのですが、心がこもってない感じがする方。でも、明るいのは救いのようです。
繊細な世界で呼吸の誘導はするけれど、最後は自分の呼吸でするようにおっしゃる方。あくまでも自分の身体をいじめないようにと、そして細胞の一つ一つに「ありがとう」という気持ちでと。
この方のヨガの後が、一番充実感があります。静かに静かに心が浄化されていく気がします。
心ここにあらずで、呼吸の誘導がいまいちの方、最近受ける人が減っています。
明るくてはちきれそうな元気な方、呼吸の誘導が上手です。会場は満杯。
同じく元気で呼吸を誘導してくれるのですが、心がこもってない感じがする方。でも、明るいのは救いのようです。
繊細な世界で呼吸の誘導はするけれど、最後は自分の呼吸でするようにおっしゃる方。あくまでも自分の身体をいじめないようにと、そして細胞の一つ一つに「ありがとう」という気持ちでと。
この方のヨガの後が、一番充実感があります。静かに静かに心が浄化されていく気がします。
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