死なないで

　昨日はヘルパーさんでした。お友達も来たりしてにぎやかかでした。私は夕食を作り終えたあと、昼寝をしてしまいました。

 　でも楽しかったのでルンルンで帰ることができました。

●今日は朝5時に起きて、夫に食事を作ってもらい、私は、お掃除、トイレのお掃除、洗濯をすませました。そのあと1時間ウオーキングをしました。

　その後、市役所につれていってもらい限度額の冊子をもらってきました。なんの抵抗もなく、2冊くれました。

　それからヨガをして、午後ハリにでかけました。ヘルパーの疲れもふっとんでしまいました。