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2009年05月30日
リラクゼーション
カテゴリ:
カテゴリ未分類
そんな訳で、職場においてちょっとしたこともあり、
リラクゼーションショップに行ってきました。
何と去年の7月以来だったらしくて。
母がなくなった前月に行ったきりだったから、とても久しぶり。
1時間半、ほとんど眠っちゃっていました。
気持ち良くって。
施術師さんは、
「疲れを溜め込む前に、いらしていただければ・・」
と、すこし悲しそうだったような。
「気分転換が、大切だと思います」
と心配していただきました。
で、素直なわたしは、その足で、すこし、服とか買って気分転換を。
昨夜は良く眠れました。
今日は、本当は3つ、やんなきゃいけないことがありましたが、
疲れてるし、
日延べできることをチョイスして、
頑張りすぎないことを実践中。
自分の身は、自分で守らなにゃ、ってことを初めて思えたっちゅう・・。
遅いよね。
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最終更新日 2009年05月30日 16時35分24秒
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