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2021.08.30
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こんにちは、にかるふにふ2です。( =^ω^)。

当ブログにご訪問下さり、ありがとうございます🎵

本日のお題は・・・ 指先の痛みに・・・ です。(*^▽^*)

最近、聞くようになった『ヘパーデン結節』
 私は、突き指のし過ぎだと思うのですが、人指し指の第1関節が膨らみ曲がってしまいました。( >Д<;)

だんだん、いたみ方が変わり、最近、巷で良く聞く『ヘパーデン結節』では ⁉️ と、思っていた時に見つけたこちら ↓↓↓





まずは、冊子の通りにマッサージ!!   いた気持ちいい~⤴️⤴️⤴️

 最初は、刺激されて、痛みが増した気がしましたが、数日経ち、気付けばあの神経痛のような痛みを感じなくなっていました。( =^ω^)

やり過ぎは禁物ですが、毎日続けるのが良いみたいです。


*注* にかるふにふ2の体験です🎵  あしからず。(*^▽^*)


『ヘパーデン結節』を調べた時、指の側面を爪で摩りながら刺激すると良い、とありましたが、自分でやるよりも   付属のローラーでやる方が メチャメチャ気持ち良いです💕







今日のオススメでした~💕

お読みくださり、ありがとうございます‼️
 感謝💞





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最終更新日  2021.08.30 04:04:21
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