疲れたぁ～　眠かせて。

最近、ずっと夜眠れないので疲れがとれなくて精神的にも肉体的にも結構辛い日々が続いています。もともと肌が弱くて夜寝てる間にかじってしまって朝落ち込んで、それの繰り返しでいつの間にか朝起きて”また寝てる間にかじったらどうしよう”っていう不安の気持ちで夜寝れなくなって。その後追い打ちをかけるように、夜中寝てるときに私の部屋の窓を外から開ける音がしてのぞかれそうになって、その時すぐ物音に気づいてこっちから「う゛～～」って脅かしたらのぞき犯はすごい勢いで逃げて行ったんだけど、それ以来そのときの恐怖がトラウマになってしまってますます寝れなくなってしまったよ。ちょっとの物音でどきどきして物の影にびくびくしたり、部屋の窓ガラスにガムテープはってなんとか自分の気持ち落ち着かせようとしたりしてるけどやっぱあのときの恐怖感は完全に取り除くことはできないみたい。だから思うんだけどＴＶのニュースでやってるような凶悪事件の未遂で命が助かったとしてもその後の心の傷って一生消えること無いんだろうな。ってほんとに気の毒に思います。それと前にも書いたけど夜眠れなくて疲れがとれないから肌の調子も全然良くないし、年頃だっていうのに満足に化粧もできないんだよ。ほんと良いことないよ。なんか精神的におかしくなりそう。軽いうつ入ってるかも。たぶん周りの人は全然気づいてないと思うけど、（気づかれないようにしてるから）自分自身結構辛い。。。あんまり弱音は吐きたくなけど、なんか弱音はいたら自分に負けたみたいで、だから友達にも親にも自分にも「つらい」とか「苦しい」と「かかゆいよ助けて」とか弱音はかないで今まで来ました。それに誰かに辛い気持ちうち明けても何の解決にもならないし、言われた方もきっと何て答えていいか分からないと思うし。きょうはこの日記にだけちょっと弱音を吐いちゃいました。泣けてきました。最近そんなんでいらいらしたり何事にもやる気がなくて困ってます。まー優しい彼がいるのが唯一の救いかな。それでもやっぱもっとおしゃれしてお化粧もして一緒に出掛けたいっていつも思います。いつかそんな日がくるといいんだけど・・・。