2020.09.25
テーマ： 目の疲れ、予防にはどうしてる？(118)
カテゴリ： 健康
目が痛いです。
眼精疲労がひどいです。
首こりや肩こりもひどいんですけど、目の疲れからきているのかと思います。
目が疲れる原因はいくつかあります。
パソコンやスマホの使い過ぎ
ドライアイ
度の合わないメガネ
などなど。
私はどれも心当たりがあります・・・
私は20代のころから眼精疲労がひどかったのですが、更年期も重なり症状が悪化したのかしら？とも思ってしまいます。
更年期っていやね。
私は眼精疲労に効くというアイテムはいくつも試しています。
今、やっているのがピップエレキバン。
目の周りの押すと痛いところに、いくつも貼ってます。
これ、結構効くんですよね。
目がいつもしょぼしょぼしていたのですが、目がぱっちりと開くような感覚になれます。
ピップエレキバンって、磁石は再利用できるのもいいです。
使い捨てじゃないから、コストがかからないじゃないですか。
シール部分は100円ショップで買ってた、サージカルテープで代用しています。
円皮鍼を使っていたこともありますが、アレは使い捨てなのでもったいないと思ってしまうんです。
今使ってるピップエレキバンは80なのですが、MAXの200だともっと効きそうなので使ってみたいです。
ホントに私のはガンコなコリです。
ただ、ピップエレキバンは、本当は首から上には使ってはいけないらしいです。
なので、真似しないでください💦
あくまで、私の個人的な眼精疲労の解消法として聞いておいてくれればと思います。
眼精疲労がひどいです。
首こりや肩こりもひどいんですけど、目の疲れからきているのかと思います。
目が疲れる原因はいくつかあります。
パソコンやスマホの使い過ぎ
ドライアイ
度の合わないメガネ
などなど。
私はどれも心当たりがあります・・・
私は20代のころから眼精疲労がひどかったのですが、更年期も重なり症状が悪化したのかしら？とも思ってしまいます。
更年期っていやね。
私は眼精疲労に効くというアイテムはいくつも試しています。
今、やっているのがピップエレキバン。
目の周りの押すと痛いところに、いくつも貼ってます。
これ、結構効くんですよね。
目がいつもしょぼしょぼしていたのですが、目がぱっちりと開くような感覚になれます。
ピップエレキバンって、磁石は再利用できるのもいいです。
使い捨てじゃないから、コストがかからないじゃないですか。
シール部分は100円ショップで買ってた、サージカルテープで代用しています。
円皮鍼を使っていたこともありますが、アレは使い捨てなのでもったいないと思ってしまうんです。
今使ってるピップエレキバンは80なのですが、MAXの200だともっと効きそうなので使ってみたいです。
ホントに私のはガンコなコリです。
ただ、ピップエレキバンは、本当は首から上には使ってはいけないらしいです。
なので、真似しないでください💦
あくまで、私の個人的な眼精疲労の解消法として聞いておいてくれればと思います。
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