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2006年02月20日

自助グループに定期的に行くようになってから数ヶ月。
毎週数回、もう習慣になってるし
毎週、各グループの仲間に会わないと、落ち着かなくなる程。

でもね、最近、自助グループに行けば行くほどしんどくなる。
それは、知らず知らずに自分を見つめなおす場になってるからだと思う。
仲間の話を聞くだけ。自分の話を話すだけ。なのに、
自分の気持ちと向き合う場になってるみたい。
これがけっこう苦しい。
自分がちっぽけだと感じたり、意外な自分を発見したりするのは

問題なのは、訳のわからない感情が出てくること。
自分と向き合ってるからこそ、出てくるんだろうけれど、
怒りや悲しみといった気持ちと違って説明ができない感情。

かといって、自助グループに出ないと、
気持ちを吐き出す場がなくなって、ものすごく苦しい。
どっちに転んでも苦しいなら
このまま行き続けるよ。

でも、今までなかった「消えてしまいたい衝動」とかで
途中で力尽きたらどうしよう。
不安だよ～。

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