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2006年12月27日

思春期の頃からずっと診てもらっていた主治医と再会したときに
「あなたはＡＤＨＤだと思う」って言われていました。

え！？ってびっくり
社会になんとなく適応してるし、仕事も勉強も常に上位にいたし
リーダーシップもあるし…
何の不都合も感じないからＡＤＨＤってことを否認していて。

でも、気になるので、関連図書を立ち読みしてみたりして。
集中力がないこと（講演会などで、同じ姿勢で聞いていることができない）
疲れてくると、音や臭いやスピードに敏感であること

片づけが全くできないのは性格の問題だと思ってました。

それらを認めるようになって、ＡＤＨＤかもって思うようになりました。
一番の決め手は「ＡＤＨＤの人は抗うつ剤が効きにくい」って言われたこと。
私は、抗精神薬のくらくら感やめまいの感じが苦手。
効果が少ないうえに、くらくら感に我慢できなくて、すぐにギブアップ。
唯一、ＯＫって思ったのが感情調整剤のデパケン。

ＡＤＨＤだってことは、治療薬のリタリンを使うことも選択肢の中に入ってくる。
でもね、リタリンを使ったときに出てくる「万能感」が怖い。
３０年も、この脳みそと付き合ってきたんだから
共存しながら、生きていきたいんだよね。

万能感にこだわらなくなってきたのはここ一年の変化。

指摘されても、ピンと来なかったのが
自分を見つめなおすようになって、
手を抜けない性格なんだなって受け入れるようになりました。
受け入れても、手の抜き方なんてちっともわからないけど。
手を抜けるようになったら、生き方が楽になるのかな。

今の私。

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