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2007年01月03日

１２月３０日は、
リタリンを止め続けて、ちょうど一年の記念日。
翌３１日に、薬物依存症の自助グループで、祝ってもらった。

ちょうど、年末ってこともあって、
遠くに住む仲間も参加してくれて。
うれしかったー。

リタリンを止めて、
離脱症状のような身体依存の苦しさはなかったけど
（多くても一日２～３錠程度だったからかも）

少し知ってからは、自分と向き合う作業が苦しかったかなぁ。

仲間からメッセージ入りの色紙を頂いたんだけど
その中のひとつに
「薬のない３６５日はどうでしたか？
笑ってますか？泣いてますか？いろんなこと感じてますか」って言葉があって
もう号泣。
薬を使わない生活をしてるから、今のほうがしんどいと感じるんだよね。
でも、薬をつかっていたら、感じることのできなかった感情。
さみしさとか、空虚感とか。もちろん、笑ったり楽しんだりってのもね。

さみしさや空虚感を埋めようと焦ってたけど、
急に埋まるわけないよね。

（ここ十年以上は、どの病院でもうつ病の前状態って言われてました）
埋めようと焦ると依存症に入り込むし
今は向き合うだけでいいのかなってやっと思えるようになりました。

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