けしごむううう

けしごむううう

PR

×

プロフィール

なるみこなるみ

なるみこなるみ

フリーページ

カレンダー

バックナンバー

2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2025年10月
2025年09月

コメント新着

T(関西)@ ジョーマキュー こんにちは!クロスアディクトで各種の12 S…
とうぶ@ お久しぶりです。 お久しぶりです。 何はともあれ、8年間…
なるみこなるみ @ ありがとう 湖水さん おおお。なんか嬉しいよぉ。 …
湖水@ お疲れ様でした いろいろ大変な時期を、よく乗り越えて過…
中年A@ たぶんみんなこわいんだよ。  会社がこわい。私も職場こわいよ。いつ…
2008年03月04日
XML
カテゴリ: メンタルヘルス
会社復帰して3週間。

今週からは8時間勤務。いちお周囲と同じ体勢になった訳ですが。


とにかく疲れる。
5時間勤務の時も思ったけど、疲れるんだよね。毎日。
その事実を受け入れられない時期(自分の人生を恨んだりしたよw)もあったけど
疲れる事は、ワーカホリックから回復してきてる証拠だと思うことにして。
セルフケアが苦手なんだなぁってことも気が付いたから
毎日のミーティングをたまにはお休みして

そんな過ごし方をしてもいいのかな。


週末は、都内のミーティングに参加。
最近気づいたことの一つに
私って人見知りするんだなぁってことがあるんだけど
今回も行く前から緊張。
仲間に「回復してくると、人見知りする。ってみんな言うんだけど」
と言葉をもらって、私も回復してるんだぁとちょっと嬉しくなった。
早朝から一日中仲間と一緒だったのも、めっちゃ楽しかった。

なんかね、最近、私だけが苦しいとか
そんな気持ちがほとんどないんだよね。
私は私の物語があるし、相手には相手の物語がある。

だから、いろんなことが楽しめる。
いろんな仲間と話す時間がとっても楽しい。

それにしてもずいぶん楽になってきたなぁ。
2年前と比べたら、すごい成長。
自己評価が低い私だからこそ、誉めてあげよ。

昔に比べたら、すごく楽になったよ。
よくやったね。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2008年03月04日 23時35分28秒
コメント(4) | コメントを書く
[メンタルヘルス] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: