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2008年11月の記事
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土山峠TT＆裏ヤビツ峠リベンジ
先週の日曜日に、土山峠－梶野－裏ヤビツでバテバテだったので、リベンジに行ってきました。梶野は、時間と行く目的が無いので省略。土山峠－宮ヶ瀬公園－裏ヤビツ峠－名古木経由帰宅いつも通り、坂尻のバス停でポチッ今日は坂尻のバス停で休憩中にMTBのお兄さんが通り過ぎました。約１分遅れで出発し、MTBを追いかけます。（いつもいっぱいいっぱいで、人を追いかける場合じゃないはず）建築会社の資材置き場（約1Km）あたりでMTBを捕らえ、追い抜きました。いつもの「nimbus選手、ギア余ってますねぇ～」を心で叫びながら、今日は2枚温存です。しばらく進むと、息が上がってしまい、2段飛ばしでローへ前に、メットを被っていないロードの姿が見えました。この方もパスして・・・ 9分59秒。微妙です。先週とほぼ同タイムってことです。少し走ると、温度計があり14℃を表示、体感温度は4℃くらいです。雲ひとつなく、澄み切った空が印象的な宮ヶ瀬湖です。宮ヶ瀬公園で休憩し、これからの上りのためにウィダーのエネルギーをお腹に入れました。宮ヶ瀬北原～ヤビツ峠までの景色です。毎回写真に収めるプールです。フライで攻めたいです。先週、「大丈夫ですか～」って声をかけていただいた場所、青宇治橋。たまに、こんな紅葉の真下を走れます。４度目のヤビツです。今週は、ヤビツ峠から１キロほど下ったところから、菜の花台下までダートになっていました。早く舗装して欲しいものです。こういう景色を見ると、上りの苦しさを忘れます。先週より大分雪が積もりました。今日は本当に空が綺麗でした。ここからは、エルグランドに道を譲ってもらい、名古木まで一機に下りました。休憩も取らず、帰宅。 走行時間： 3:28:04 走行距離： 72.63Km 平均速度： 20.9 Km 最高速度： 63.8 Km 累計距離： 1220.6 Km
2008年11月30日
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チェーンまわりの清掃
今日は、雨の予報でしたので、自転車による外出は計画しませんでした。ですが、午前中はのちの天気でした。まあ、いつになるか分からないし、１日くらいは家のことでもするか。ということで、自転車のチェーンまわりを清掃しました。これまでも、チェーンだけならオイル系のスプレーで汚れを落とし、ウエスでふき取る程度はやっていましたが、今日はフロントのギアをはずしての掃除にチャレンジギアのねじをはずすと金色のワッシャーが落ちてきました元に戻せるのか不安でしたが、乗りかかった船、全部はずし、磨いて戻す。なんとかなるものですフロントリアまあまあ綺麗になりました家に戻ると、玄関にはこんな飾りがありました。もうクリスマスのシーズンなんですね。どうりで寒いわけです。
2008年11月24日
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宮ヶ瀬～裏ヤビツサイクリング
3連休の最終日は雨予報。Cesoirさんが激坂道＆長距離ライド予告。ということで、6時36分出発、道志みちを目指しました。山伏峠はもちろんのこと、道志みちは走りません。我が家からのルートは、飯山温泉－土山峠－宮ヶ瀬－鳥屋－R413です。土山峠で脚を使ってしまうと、鳥屋～R413の峠道が辛そうです。いつもの坂尻のバス停で、時計のストップウォッチをポチッ！最近funrideのホームページで、2008富士ヒルクライムの動画を繰り返し見ています。カネシロ編集長の解説で、「筧選手、ギア余ってますね～」の台詞があります。「nimbus選手、ギア余ってますね～」を何度も心の中で解説し、グングン上ります（つもり）。余っているのは１枚だけそれでも3分の2はファイナルローを我慢しました。で、9分58秒3m手前でポチッとしたようでしたが、ご愛嬌ということで。もうゼイゼイです。看板の周りを周回しました。この景色を見た瞬間、土山の苦しさは忘れました。そのまま、道志みちを目指します。Cesoirさんが6時に出発すると、梶野は8時～8時10分に通過すると計算。ここなら、見つけられるだろう。せめて声援だけでも。宮ヶ瀬で気温が5℃だったので、かなり寒いです。リアルゴールドを飲んでしまい長居できなくなりました。あきらめて、来た道を宮ヶ瀬へ戻ります。これがまた上りばかり。鳥屋のＴ字路で変わった石がありました。チョットだけ宮ヶ瀬に寄り道。 宮ヶ瀬北原の交差点で、水分補給をしていると、対向車線を走ってきたローダーが左折。私も後を追うように右折 土山と、鳥屋・梶野間で脚を使いすぎてダウン。裏ヤビツ途中の開けたところで休み。すると、白いLOOKの方が、 LOOK「こんにちは～、大丈夫ですか～」 私「大丈夫です。休んでるだけです」 LOOK「パンクかと思いました。ヤビツは寒いから気をつけてくださいね」 私「ありがとうございます」途中、何人も抜かされてしまいました。昨日の野球で筋肉痛はあるものの、体力が無さ過ぎそういえば、先週の箱根と似ているなぁ～。今はとにかく上るのみ。泣き言言ってる暇はありません。なんとか頂上にたどり着きました。売店の自販機でコーヒーを買うと、峠価格の140円缶の回収機に入れると、10円のキャッシュバックあり写真を撮ると帰るメール送信。圏外。展望台から出すか。ヤビツ峠から菜の花台へ行く途中、30～40%はダートでした。日陰との区別がつかず、危ないところでした。春になったら上ってやる！！名古木手前のコンビニで、おにぎりとシュークリームを食べて、エネルギー補給しました。シュークリームは314Kcalもあるので、こんなときにはもってこいです。 走行時間： 4:12:34 走行距離： 86.18Km 平均速度： 20.4 Km 最高速度： 61.8 Km 累計距離： 1147.8 Km
2008年11月23日
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三ツ沢公園草野球へ
久しぶりに草野球があり、いつもは保土ヶ谷球場ですが、今回三ツ沢球場です。毎月、両方の球場の抽選に申し込んでいます。三連休の初日、東名下りは渋滞、R16も渋滞。自転車で出かけてよかった片道27Km、時間にして1時間20分。途中、坂道が大嫌いな悪友を誘い、球場に向かいました。和田町手前から横浜市民病院へ向かう道路は、約600mの坂です横浜市民病院下は、路面にわっかのくぼみがある100mの坂。ここで悪友はダウン今日、Jリーグの試合があるらしく、行列が出来ていました。14時からの試合なのに、9時には3累側が観客で一杯エラーを笑われたり、ファイプレーに拍手があったり、こんな大勢の観客の前での野球は初めてです。帰りに、サイクリー横浜店に立ち寄りました。中古品は安いものもありますが、それなりの状態です。 走行時間： 2:36:34 走行距離： 54.28Km 平均速度： 20.8 Km 最高速度： 45.1 Km 累計距離： 1061.4 Km
2008年11月22日
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今日の永田町＆国会議事堂
5年毎に、派遣元責任者の講習会を受けないといけないんです。本日は規則なので受けてきましたが、これと言って得るものはありません。講習会は、関東なら東京のみ。まあ、都心に行けるのは良しとしても、お昼ご飯が野口英世一枚は確実なのはしかも、行列やら待ち時間やら普段の社食組には異次元の状況ですなので、はじめて「すきや」に入りました。んー、微妙です。吉野家ファンとしては、やっぱり・・・一日中講義ですが2回目なので、内容はほぼ理解しています一応5年やっていますから講習会終了時、昼食の時に飲んじゃった人が居た様で、受講実績は剥奪されていました。これからの日本が不安になりました。次回の講習会は自腹で9,000円払うんでしょう、しかも休みをとって。自民党だの衆参だの、警察官の人数がすごいですねぇ。厚生労働省にも行きたかったのですが、暗くなりつつあり、国会議事堂前からで帰りました。
2008年11月20日
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箱根寄木細工
子供達の小学校に、寄木細工の工房の方が教えに来てくれます。父は箱根入生田の工房へ出向きました。模様は、父はサンプル通り、娘達はオリジナルです。ここでは、オリジナリティのない父にマイナスポイントです作っているときは、自分が勝ったと思っていましたが、時間が経過すると、あちこちに歪が出てきました。滑らかさで、次女ちゃん、優勝
2008年11月18日
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箱根駅伝 五区 ～天下の険～
てっきり駅伝かと思われてしまいそうなタイトルです。天下の剣、で上ってきました今回の挑戦は、自走です。まずは、信号の少ないR129の脇道を走り、平塚まで。とてもよいペースで、本厚木から40分です。（前回はMTBで1時間）そのままR1で小田原へ向かいます。前回同様、国府津あたりでは海沿いの道を走りました。冷たそうな海に涙が出そうになりました。しばらく進み、小田原城で休憩の予定が、小田原農業祭りで、赤い橋へ人が吸い込まれていきます。中には入りたくないので、橋の手前で小休止。写真を撮って欲しいと頼まれました。メットとミラーのグラサン（古い）姿の人間に頼むかなぁ？まあ、自転車にまたがってるし、不審者には見えなかったのでしょう。昨年の小田原中継地点であるメガネ屋に気付くまもなく、箱根板橋を通過してしまいました。この辺りで信号待ちをしていたら、女性のライダーが前に止まりました。しばらくは、後ろを走ります。箱根口ICの出口で、車が合流する辺りから、彼女は歩道を走っていたため、抜き去ることになりました。道路は、箱根板橋の辺りから渋滞です。どこまで続くのだろう。とても走り辛いです。箱根湯元に着くと、渋滞は更にひどくなり、車は進みません。9時50分頃です。この時期に車で箱根はNGです。ゴルフなら6時頃に通過するので問題ありません。関係ないので、そのまま進みます。分かってはいましたが、激坂が始まり、ギアは一気にローです。小休止＆写真撮影です。一番思い出に残るヘアピンです。小涌谷あたりの紅葉です。この頃から、漕げなくなって来ました。ハンガーノックでしょうか。富士スバルラインのときは、バナナ2本とおにぎり2個を食べて、しかも麓までは車。今回、箱根湯元までで既に45Km走っています。朝は食パン2枚。箱根小涌園ユネッサンの近くにあるコンビニで、水とのり巻きを調達。すぐ食べようと思いましたが、水だけ飲んでお弁当は芦ノ湖まで我慢。途中2回小休止しながらも、「国道１号最高地点874m」の看板をここで、ピンクの自転車に乗った方としばし談笑。逗子から来られたそうで、ヒラコで10年前の自転車をリフォームしたそうです。私の自転車は水色。2台並ぶと 変 二人とも始めての箱根でした。坂を下り、一気に箱根駅伝 五区のゴールへ向かいました。芦ノ湖の回りも凄い渋滞です。寒さは普通じゃあありませんこんな温度だから、温泉がありがたいんでしょう。お弁当。エビマヨがたまりませんお腹も膨れたことだし、目的の”箱根駅伝ミュージアム”の前でパチリ途中まで引き返して、帰りは旧道を選びました。上ってきた道よりヘアピンが多く、自動車は走り辛い。なので、大抵の車はR1を下りるだろう。お玉ヶ池 ちょっと怖いです。夜は走れません。旧道のヘアピンを上から。湯元から箱根板橋の辺りまで、箱根に向かう車の列は続いていました。こっち（小田原へ向かう上り車線）はガラガラです。鈴廣はバスツアー客で賑わっていました。ここ、ろくに確認しないで車道を横切る集団が多すぎ小田原の和菓子「菜の花」で小田原うさぎ（どら焼き）を2つ調達。箱入りしか見えなかったので、店員に単品でいいか聞くと、目の前に単品販売がありました。「箱根のお月さま」を試食用としておまけしてくれました。この店、いいですねぇ～！ 走行時間： 5:34:38 走行距離： 116.94Km 平均速度： 20.9 Km 最高速度： 59.8 Km 累計距離： 1007.1 Km OCR3で1000km超えました今日のコース。小田原から芦ノ湖まで。ALPSLAB route
2008年11月14日
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高尾山サイクリング
術後の経過も良好で（本人判断）、出血も止まり、痛みもなくなりました。先週の土日は雨、＆二日酔いで動けなかったため、ここぞとばかりに高尾山へ行ってきました。R129を北上し、八王子バイパスに差し掛かった時にチョットした疑問が・・・保土ヶ谷バイパスは自動車専用道路だから、迂回必須？ でも、富士スバルラインは自転車も通れた。料金表を確認すると、原付、軽車両、自転車30円って書いてありました。ほほー、自転車も通れるじゃん。車がビュンビュン走る中、25～30Km程度で走行。料金所手前で30円を握り締めて、料金所へ。 係員「ここ、自転車は通れないんだよね～」 私「えっ？」 係員「歩道をとおって行ってくれる～」確かに「自転車」と書いてあったが、原動機付自転車の自転車だったか・・・まあ、通って来てしまっているし、原点・罰金もないからいいや。予定していた道と違ってしまい、標識だけを頼りに高尾山口駅に到着。紅葉＆登山客、物凄い人です。今日は木曜日、今10:00頃。シルバーの方以外にも沢山いらっしゃいます。医療関係の方々でしょうか？広末涼子のCMのような場面は、山頂へ行かないと見れないんでしょうねぇ。じゃあ結構です。山に登る気はありませんから。ウエストバッグに入るお土産を買って、即帰り道へ。 私 「一番小さいお饅頭ってどれですか？」 店員「この辺ですね」 私 「これじゃあ持って帰れないので、もみじの形のおせんべいにします」 店員「もう上ってこられたのですか？」 私 「自転車でここまで来るのが目的です。」 店員「どうやって帰るんですか？」 私 「八王子に出て、国道１２９号で厚木方面です。」帰り道。そういえば、ベル嫌いさんもここを通って苦しんでいたなぁ。物凄い数がおちています。鼻が曲がりそうです。ってもう曲がってるじゃん帰りは、八王子バイパスを通らず、町田街道で橋本の五差路まで走りました。上りの八王子パイパス入口で、もう一度確認です。自転車は・・・やっぱり自転車がありました。今から料金所まで行く元気はありません。料金所の係員は１時間程度で交代みたいだし、顔も覚えていません。お土産硬そうなので、私は食べれません。 走行時間： 3:04:36 走行距離： 68.39Km 平均速度： 22.2Km 最高速度： 60.1Km 累計距離： 884.4Km
2008年11月13日
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口腔外科で手術
上の糸切り歯の根付近から病巣を除去するための手術を受けました。麻酔を2本打たれて、 医「30分くらいで終わります。よくある症状ですので心配しないでくださいね。 それでは、始めます。」切ったり、削ったり・・・ 医「明日から土曜日までは、顔が腫れますよ」 「辛いかもしれませんが、はしっかり食べてくださいね。薬出しておきます」に帰ると麻酔が切れ、どうなる事やら。ジッとしていれば、さほど痛みはありませんでした。薬のお蔭かも。翌朝、顔の左側がかなり腫れてきました。鼻と口が曲がって見えます。ということで、昨日を含めて5連休です。
2008年11月12日
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土山峠TT
昨日は、たった50Kmしか走っていませんが、かなりの疲労でした。今日は、午前中主夫として掃除や子供達の世話（大した事ではありません）。ちゃんとやらないと、自転車で出かけられません。やることやって、外に出ます。とは言うものの、朝のうちに近所の激坂2本でウォーミングアップ。13時過ぎに家事から解放されて、自由の身になりました。土山峠経由で宮ヶ瀬ビジターセンターを目指します。清川村での一コマ。やっと見つけました。オヤジ畑。しばらく進み、坂下のバス停で休憩。ここの花壇は癒されます。ここでストップウォッチとポチッとな。昨日の疲れなんかいい訳にできません。富士チャレ200の影響で、ここまでオーバーペースで上ってきたこともなんのその！前回の設定した目標は11分。でも内心10分以下を目指して･･･残念ですが、前回の目標はクリア、喜んでいいのか次回は10分以下を目指します。紅葉はもう少し後みたいです。でもビジターセンターには多くの人がいました。クリスマスシーズンに入るとクリスマスツリーになる大モミの木です。でも、点灯する時間に、自転車でこの場所にはいないです。帰りが怖いですから。3連休、毎晩の締めは、小鶴くろ。昨日の道の駅 富士吉田 で汲んできた富士山の湧き水で割っています。これと言って、普段のアルカリイオン水と違いが分かりません
2008年11月03日
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チャレンジ！富士スバルライン
marbo1974さんに勧められ、まつともよさんに苦しさを教えていただき．．．と言うことで、行ってまいりました。富士北麓公園に車を止めて... ゲートがしまっています何時に開くんでしょう？ 今は6時です。外気は１℃です河口湖の友人宅（新居）を探しましたが、さすがに6時過ぎにピンポンは子供達の教育上よくありません。今日、ルアー一式を持ってこなかったことを後悔しながら、1時間程ドライブです。7時に富士北麓公園に到着すると、ゲートが開いていました。今日は少年野球の試合があるようで、野球少年を乗せた車が続々駐車しています。この駐車場を基点として出発です。まず、公園駐車場を出たところで１回目の後悔。スバルラインに入る前にゼイゼイしています。後悔し始めました。次に交差点を左折して富士スバルラインに入ると、いきなりの激坂。料金所に行く前で、本日2度目の後悔です。料金所で200円を支払い、サイクルコンピュータをリセットしました。いきなりローギアへ。これが、表ヤビツの2倍かぁ～なんて納得してる場合じゃありません。一合目気温が低いので、デジカメが上手く写りません。二合目一合目から二合目までの区間は、料金所～一合目よりは楽でした。この調子だと2時間台で上れるかも表ヤビツの2倍から2.5倍の辛さと伺い、その中間である2.25倍の2時間55分を目標にしました。三合目すでに6割が過去の坂となりました。道の反対側からパチリ。この辺で、気持ちの整理をします。 速く上りたい。五合目までもう少し。 でも、ゴールが着てしまうと、何のために上ってるのか？ もっと長い方が良いのでは？空気が薄いから、バカになっているのかもしれません。四合目あと少しです。しばらく走ると、急に斜度が緩やかになり、30Km/hで走れるようになりました。が、五合目直前で、「そんなに甘くないぞ！」の坂が迎えてくれました。五合目とても寒いです。でも富士山のメロンパンを探さなきゃ。次の焼き上がりを待って、二つ調達できました。富士山をバックに、ローアングルから◆上り 走行時間： 2:03:04 写真撮影も合わせて2:10程。 走行距離： 23.74Km 平均速度： 11.5Km 最高速度： 31.4Km◆下り（五合目から富士北麓公園まで） 走行時間： 37:59 走行距離： 25.80Km 平均速度： 40.7Km 最高速度： 67.5Kmさっさと着替えて、富士スピードウェイに向かいます。が、河口湖から山中湖の間が渋滞。お昼がマックのドライブスルーになりました。富士スピードウェイへ到着すると。入口で自転車を積んだ車だと分かるとすんなり入れてくれました。みなさん、物凄いスピードで走っています。ヒラコの水色ジャージの女性、と、白いリドレー＋青いタイヤを探しました。水色ジャージの女性発見絶対走っていると確信していましたよ。来年は富士チャレンジに申し込みます。大事に持ち帰ったメロンパン。娘達からは絶賛はありませんでした
2008年11月02日
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谷間のディズニーシー
3連休の初日は、次女と父母の3人でディズニーシーに行きました。タワーオブテラーもセンターオブジアースも乗らないシーって、つまらない買い物の時間が一番長く、父はこの時間が一番疲れます。一人ベンチで休んでいます。今度は、長女ちゃんと行きます。
2008年11月01日
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