2006.10.11
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： 健康
先日は楽天でコレ↓
Be.Quarter スリムコンプリメ
とコレ↓
寝てる間にウエスト集中強力燃焼！★寝ながらゲルマウエストスパッツ★今度はゲルマを約5倍！大...
を購入し、さらに近所のスーパーで
ソフトバランスボールセイフティー(1個)
こんな感じ↑のバランスボールを買っちゃって、ついでに本↓まで買っちゃって、
バランスボールエクササイズ
と、なんだかダイエット用品につぎ込んでいる感じがする私ですが、また購入してしまいました！
アーチケアサンダルを超えた？！シェイプストレッチスリッパ Mサイズ
とにかく下半身を引き締めるためのアイテムです～。
スリッパのかかとからつま先に向かって高くなるように傾斜がついているので、ただ履いて歩くだけでトレーニングになると言う･･･！
その謳い文句に負けました～。
今日届いたのでさっそく夕飯を作るときに履いてみたのですが･･･。
すっごい、効く！
も～、太ももとふくらはぎがぷるぷるする～！
簡単なエクササイズのやり方が書いてある紙が入っているのですが、それを冷蔵庫に貼って、お湯が沸くのを待っている間にちょっとやってみるだけで、 足がぱんぱんに なります！
なんつっても、家事をしながらでオッケーというのがサイコー！
楽しいです♪
これで下半身が締まってくれれば言うことないんですけど･･･！
余談ですが、一番上の Be.Quarter スリムコンプリメ は個人的には結構効果があるように思います。
ウォーキングをするのとこういう燃焼系サプリの組み合わせはいいかも。
なんか、健康的に少しずつ体重が落ちる感じがします。
歩くのに慣れると短距離走っても息切れしなくなったし。
なんか他に効果的な燃焼系サプリはないかなあ？
Be.Quarter スリムコンプリメ
とコレ↓
寝てる間にウエスト集中強力燃焼！★寝ながらゲルマウエストスパッツ★今度はゲルマを約5倍！大...
を購入し、さらに近所のスーパーで
ソフトバランスボールセイフティー(1個)
こんな感じ↑のバランスボールを買っちゃって、ついでに本↓まで買っちゃって、
バランスボールエクササイズ
と、なんだかダイエット用品につぎ込んでいる感じがする私ですが、また購入してしまいました！
アーチケアサンダルを超えた？！シェイプストレッチスリッパ Mサイズ
とにかく下半身を引き締めるためのアイテムです～。
スリッパのかかとからつま先に向かって高くなるように傾斜がついているので、ただ履いて歩くだけでトレーニングになると言う･･･！
その謳い文句に負けました～。
今日届いたのでさっそく夕飯を作るときに履いてみたのですが･･･。
すっごい、効く！
も～、太ももとふくらはぎがぷるぷるする～！
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なんか、健康的に少しずつ体重が落ちる感じがします。
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