新聞読んで伝えたい今日の予定 | カツオの時々つづり

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カツオ418

2008.08.07

新聞読んで伝えたい　　今日の予定

カテゴリ：カテゴリ未分類

朝からお天道様が
ガンガン照っている
雲ひとつない青空の
キャンパスに描かれたように
こんな日だからこそ
ガンガンとお日さまに
真正面から向かいたい
往復四十分掛けてコンビニまで
行って新聞買いに
もう汗だく

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これから卓球の練習
汗かく汗かきたい
帰ってきたら
きゅうりのキュウちゃん
どっかの商品のようですね
ブログ仲間のフェローさんより
伝授もの
やっときゅうり収穫できたので
太目のところすでに
昨日から始めている
その仕上げ

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昨日は畑の草取り
２時間掛けて終わり
今日はお花畑少し出てきているので
今のうちに処理しなければ
そして土曜日の会議用の
資料の点検取り揃え
こんなところが本日の予定かな
でも
予定って未定なところもあるので
なんともね？

画像 049.jpg

さて
お待たせ
新聞読んでみんなに伝えたいこと
あったんですよ
毎日本当は伝えたいことあるんですが
それはボチワボチということで
起用の派
標題が
七年で生まれ変わる身体
七年で自分の細胞が別のものに
生まれ変わって生きているという
身体全体の細胞の九割を考えると
九十日で変わっているのだそうですよ

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さらにもっと驚くのは
胃や腸の粘膜細胞は
三日程度で生まれ変わる
こうなると
胃や腸の調子が悪いとき
いっもの暴飲暴食や
コンビにものだとか
肉食だとか
偏った食事をやめて
もちろん間食も辞めて
リラックスして
ストレスためないで
三日間
規則正しい一汁一菜の和食で
栄養のバランスを考えて
食事したら
素材の味が感じられるような
旬のものを食べたなら
三日後には新しい元気な胃や腸に
生まれ変われるというのです
さあ
みなさん
どう感じましたか
ためになりましたか

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