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oumatyan
～～ぐうたらでもいい、自由に楽しく着物を着ましょ～～ 健康的な飲兵衛を目指しつつ、簡単おけち料理を研究しています。「お酒は楽しくほどほどに、お仕事は楽しくなくてもほどほどに」がモットーです。 日本酒好きから着物に目覚め、普段着着物生活に憧れてます。
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2007.07.15
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2901)
カテゴリ： カテゴリ未分類
台風も去って快適な１日です。曇ってはいるものの雨の降りそうな気配もなくいい感じ。
久々に散歩に行ってみました。
以前は週１回はウォーキングに出かけてましたが、ここ２ヶ月ほど歩かない毎日で。
するとあまりにも体が重い。いつものコースなのに大分時間がかかってしまい・・・。
しかも体が重くてだるくてさっさと帰ってきちゃった。
まぁ無理しても仕方ないし、徐々に慣らしていかなければ・・・。
でもちょっとショックでした。
明日からできるだけ歩くようにしよう。
体脂肪もやや増えているし、ウォーキングダイエット開始だ！
久々に散歩に行ってみました。
以前は週１回はウォーキングに出かけてましたが、ここ２ヶ月ほど歩かない毎日で。
するとあまりにも体が重い。いつものコースなのに大分時間がかかってしまい・・・。
しかも体が重くてだるくてさっさと帰ってきちゃった。
まぁ無理しても仕方ないし、徐々に慣らしていかなければ・・・。
でもちょっとショックでした。
明日からできるだけ歩くようにしよう。
体脂肪もやや増えているし、ウォーキングダイエット開始だ！
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