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oumatyan
～～ぐうたらでもいい、自由に楽しく着物を着ましょ～～ 健康的な飲兵衛を目指しつつ、簡単おけち料理を研究しています。「お酒は楽しくほどほどに、お仕事は楽しくなくてもほどほどに」がモットーです。 日本酒好きから着物に目覚め、普段着着物生活に憧れてます。
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2007.07.16
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2901)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ウォーキングダイエット日記 ２日目です。
朝起きて、水と牛乳を１杯ずつ飲んでから出かけました。
ま、ウォーキングと言っても1.5ｋｍほど離れた店に食品少量のお買い物。
わずか3ｋｍですが、まだ２日目。無理せず軽くしとこう。
昨日は体がだるくてたらたら歩いてしまったが、今日は腰を意識してやや大股で歩くことが出来たので良かった。
明日から仕事だが、少しでも歩く時間を作ろう！！
朝起きて、水と牛乳を１杯ずつ飲んでから出かけました。
ま、ウォーキングと言っても1.5ｋｍほど離れた店に食品少量のお買い物。
わずか3ｋｍですが、まだ２日目。無理せず軽くしとこう。
昨日は体がだるくてたらたら歩いてしまったが、今日は腰を意識してやや大股で歩くことが出来たので良かった。
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