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oumatyan
～～ぐうたらでもいい、自由に楽しく着物を着ましょ～～ 健康的な飲兵衛を目指しつつ、簡単おけち料理を研究しています。「お酒は楽しくほどほどに、お仕事は楽しくなくてもほどほどに」がモットーです。 日本酒好きから着物に目覚め、普段着着物生活に憧れてます。
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2019.08.21
テーマ： ●食べた物の画像♪(85345)
カテゴリ： 簡単おけち料理
コチラある日のばんごはんの一品です。
一見、お肉と野菜を炒めているようですが、お肉にそっくりな大豆の加工品です。
レトルトタイプのものを使ったので、袋を開けてすぐ使えます。
作り方は簡単、ごま油で炒めて、味付けは、豆板醤、醤油、塩です。
食感はお肉に似ていますが、味はあっさりしててヘルシーな感じです。
低脂質、高たんぱく、コレステロールフリー、動物性原料不使用で体に優しい（自分もそんな齢になったのね）。
使ったのは、マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉レトルト のフィレタイプです。
このシリーズには、ミンチタイプもあり、麻婆茄子やミートソースにいいと思います。
買い置きしておくと、買い物に行けない（行きたくない）時にもいいかも～～
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1bcf4f45.bde017cd.1bcf4f46.722e8063/?me_id=1321366&item_id=10011833&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fprime-market%2Fcabinet%2Flib131%2Fdaizu-001.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fprime-market%2Fcabinet%2Flib131%2Fdaizu-001.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
一見、お肉と野菜を炒めているようですが、お肉にそっくりな大豆の加工品です。
レトルトタイプのものを使ったので、袋を開けてすぐ使えます。
作り方は簡単、ごま油で炒めて、味付けは、豆板醤、醤油、塩です。
食感はお肉に似ていますが、味はあっさりしててヘルシーな感じです。
低脂質、高たんぱく、コレステロールフリー、動物性原料不使用で体に優しい（自分もそんな齢になったのね）。
使ったのは、マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉レトルト のフィレタイプです。
このシリーズには、ミンチタイプもあり、麻婆茄子やミートソースにいいと思います。
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ダイズラボ 大豆のお肉 全3種類 大豆製品 低脂質 低カロリー ダイエット レト...
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