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スタミナ料理=餃子を作りました。私が、もっとも得意な料理であります。こだわりの皮しか使いません。ジャンボサイズです。来週から復帰するぞ!。筋肉の衰えってすごいですね。ここ数日運動していませんでした。二の腕プルプルです(笑)。ボデイ引き締めしなくては・・・・・。やっぱり太ったかな?ヤバイ。太りやすく痩せやすい体質であるので、心の持ち方次第で、自分の体の締まり方がちがうんです。しかし、何とか頭痛から解消されたが、食べて横になり食べて横になりの繰り返しの日々でした。次回の講義は、頭痛に決定。体験談と理論を文章にまとめなくては・・・・・。
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