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2006年10月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
(-_-;) へ(￣￢￣へ)～ (-_-;)
(￣∧￣;) 体調が悪い。 ～(へ-_-)へ
(-_-;) （￣～￣；） (-_-;) ψ（￣▼￣）ψ
８月末に受けた人間ドックの結果が出た。ろくすっぽカルテを見ないうちに、産業医の先生に呼び出しをくらってしまった。
肝機能の低下、血糖値の上昇が見られるという。これまでの高血圧に加えるとオヤジ3大病ではないか。
酒は暫く絶てとおっしゃる。カロリー制限もしろと。とりあえずカロリー制限をしてみた。１日1600kcalが摂取量だとはとうに知っていたが、いざやってみると何でも泣く子を起こす程の量しか食えない。いつも腹が減っている状態だ。今まで自慢じゃないが腹が減った～！という思いは学生時代以来あまりしていない。
目が回り貧血をおこしそうになるので先生に訴えると、「馬鹿ですねー、いきなりやるからですヨ。初めは１日2000kcalオーバーでも良いから、徐々に落としてくださいね。体が持ちませんよ」と至極当然らしい返事が返ってきた。そのかわり、肝臓のほうが心配だから酒を暫く絶てという。酒類は先週末に大量買出しに行ったばかりだった。(ToT)
肝機能は今まで全く問題無しだったが、ここで急に値が上がったのは何やら不気味だ。ちょっと先生の言う事を聴いて様子を見ようということで、酒絶ちを敢行した。肝機能を助ける薬も処方してもらった。熊の胆成分と甘草成分の２種類の薬らしい。ムチャ苦い。
約２ヶ月ほどそれらの薬を毎食後に飲み続けているが、家内の内助の効もあり、カロリー制限は何とかうまくいっている。しかし薬のせいか、食後２～３時間がな～んとなく気分が優れない。唾液がやたら甘く感じて気持ちが悪い。薬が超苦いので、その反動か？。
検査をしていくうちに肝機能のほうは上昇してきたが、まだ平常値より少し高い。血糖値は大して変わらないが、コレステロールが低いと言われてしまった。どうすりゃイイのよ。
体重は当初より５Kgくらい減った。そろそろ身長に対する平均体重か。(*^^)v
体調不調と急な体重減少で疲れ易い。余計なコトをするとすぐ疲れて、暫くマグロになっても復帰までに時間がかかる。おかげでカツオ・メジ・ヒラソーダがウハウハの秋ルアーもエントリーしないまま終わってしまった。メインリールのダイワ4000Riaをメンテに出したので、防錆ベアリング交換したばかりの古い巣寺の5000番と、そるちがZ30をロッドにセットし、出動万全だったのだが、また来年までお預けとなってしまった。
激しい釣りは暫く封印しなければね。
思えば今まで自分の体を意識して労わったことがあっただろうか。今回の体調不調は生活習慣という中から発生したものに違いないが、人に比べて大酒飲んだわけでもなく、大メシ食っていたわけでもなく、グルメ狂ったわけでもない。自分より上を行く人はいくらでもいる。なんで？。
これは自分の体能力がそこまでだったということに他ならないだろう。体能力以上に体を使っちまったせいで、体が悲鳴をあげたということ。頭脳力を使い過ぎるとノイローゼになるのだろうが、日々あまり頭を使ってないせいか諦めが早いせいか、そっちのほうはまだ余裕が有りそうだ。
おそらく自分の体のターンニングポイントだね。体を労わるために自由奔放な生活態度を変えていかなければならないと言うこと。
禁酒を１ヶ月も続けたら、全く飲みたくなくなったし、酒売りコーナーの側を通るにも全く関心が湧かない。これは本当に不思議だ。ワシって意外に良い子じゃん？と思ったりするが、まだ先が長いのにもう酒を飲まないなんて、人生としていかなものか。酒を飲むから新鮮な魚が食べたい訳だから、釣りに行くのにも自然とブレーキがかかりそうな気も。
いかんなこりゃー。
(￣∧￣;) 体調が悪い。 ～(へ-_-)へ
(-_-;) （￣～￣；） (-_-;) ψ（￣▼￣）ψ
８月末に受けた人間ドックの結果が出た。ろくすっぽカルテを見ないうちに、産業医の先生に呼び出しをくらってしまった。
肝機能の低下、血糖値の上昇が見られるという。これまでの高血圧に加えるとオヤジ3大病ではないか。
酒は暫く絶てとおっしゃる。カロリー制限もしろと。とりあえずカロリー制限をしてみた。１日1600kcalが摂取量だとはとうに知っていたが、いざやってみると何でも泣く子を起こす程の量しか食えない。いつも腹が減っている状態だ。今まで自慢じゃないが腹が減った～！という思いは学生時代以来あまりしていない。
目が回り貧血をおこしそうになるので先生に訴えると、「馬鹿ですねー、いきなりやるからですヨ。初めは１日2000kcalオーバーでも良いから、徐々に落としてくださいね。体が持ちませんよ」と至極当然らしい返事が返ってきた。そのかわり、肝臓のほうが心配だから酒を暫く絶てという。酒類は先週末に大量買出しに行ったばかりだった。(ToT)
肝機能は今まで全く問題無しだったが、ここで急に値が上がったのは何やら不気味だ。ちょっと先生の言う事を聴いて様子を見ようということで、酒絶ちを敢行した。肝機能を助ける薬も処方してもらった。熊の胆成分と甘草成分の２種類の薬らしい。ムチャ苦い。
約２ヶ月ほどそれらの薬を毎食後に飲み続けているが、家内の内助の効もあり、カロリー制限は何とかうまくいっている。しかし薬のせいか、食後２～３時間がな～んとなく気分が優れない。唾液がやたら甘く感じて気持ちが悪い。薬が超苦いので、その反動か？。
検査をしていくうちに肝機能のほうは上昇してきたが、まだ平常値より少し高い。血糖値は大して変わらないが、コレステロールが低いと言われてしまった。どうすりゃイイのよ。
体重は当初より５Kgくらい減った。そろそろ身長に対する平均体重か。(*^^)v
体調不調と急な体重減少で疲れ易い。余計なコトをするとすぐ疲れて、暫くマグロになっても復帰までに時間がかかる。おかげでカツオ・メジ・ヒラソーダがウハウハの秋ルアーもエントリーしないまま終わってしまった。メインリールのダイワ4000Riaをメンテに出したので、防錆ベアリング交換したばかりの古い巣寺の5000番と、そるちがZ30をロッドにセットし、出動万全だったのだが、また来年までお預けとなってしまった。
激しい釣りは暫く封印しなければね。
思えば今まで自分の体を意識して労わったことがあっただろうか。今回の体調不調は生活習慣という中から発生したものに違いないが、人に比べて大酒飲んだわけでもなく、大メシ食っていたわけでもなく、グルメ狂ったわけでもない。自分より上を行く人はいくらでもいる。なんで？。
これは自分の体能力がそこまでだったということに他ならないだろう。体能力以上に体を使っちまったせいで、体が悲鳴をあげたということ。頭脳力を使い過ぎるとノイローゼになるのだろうが、日々あまり頭を使ってないせいか諦めが早いせいか、そっちのほうはまだ余裕が有りそうだ。
おそらく自分の体のターンニングポイントだね。体を労わるために自由奔放な生活態度を変えていかなければならないと言うこと。
禁酒を１ヶ月も続けたら、全く飲みたくなくなったし、酒売りコーナーの側を通るにも全く関心が湧かない。これは本当に不思議だ。ワシって意外に良い子じゃん？と思ったりするが、まだ先が長いのにもう酒を飲まないなんて、人生としていかなものか。酒を飲むから新鮮な魚が食べたい訳だから、釣りに行くのにも自然とブレーキがかかりそうな気も。
いかんなこりゃー。
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