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のびや。の早起き生活！？

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2005年11月23日

ヨガを始めて１０ヶ月が経ったんですが、何か変化がないかということ
を時々聞かれます。

何が変わったか？？変わってねーなぁ、と思っていたんですが一つだけ
思い当たるものがありました。それは食べ物・飲み物！

以前はジュースをいっぱい飲んでたけど、最近はほとんど飲まなくなっ
た。代わりに水だ。食べ物も肉中心だったけど徐々に野菜を食べる量が
増えて来ました。

インストラクターの方々のように完璧なベジタリアンになる事はないと
思うけど徐々に減っていっているのは確かです。そして、お肉を食べる

ほかのヨガをやってる人も野菜の量が増えてきた人はいませんか？？

あ、あと当然体は柔らかくなりました！前屈 -18cm♪　フォ～♪♪

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最終更新日 2005年11月23日 22時41分35秒
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■コメント

Re:体質改善！？(11/23)

Yona. さん

書き込みありがとうございました。
ＩＹＣ仲間ですね＾＾

前屈-18cmはうらやましいですね。
私もそれぐらい柔らかくなりたいですよ。

私はまだまだ初心者なので、入門クラスですが、
そのうち、同じクラスになることもあるかもしれないですね。

お互いのんびりヨガ続けていきましょう～。
(2005年11月23日 23時46分29秒)

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こんばんわ

のびやん。さん

入門クラスというとチエ○先生とかですか！？
私は自由が丘に主に行っていてチエ○先生に仕込まれました♪
次はいつ行くか分かりませんが同じ教室で受ける事もあるかもしれませんね！

今後ともよろしく。 (2005年11月25日 00時18分48秒)

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Re:こんばんわ(11/23)

Yona. さん

のびやん。さん

もしかして、チ〇コ先生ですか？
初めて行ったクラスはチ〇コ先生のクラスでした。

最近は、マヤ先生のクラスですけど。

私は、荻窪に行っています。
たま～に、ケン氏とかバーシャさんとかみかけますよ。
まだ、クラスを受けたことは無いですけど。
(2005年11月25日 06時15分55秒)

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Re[1]:こんばんわ(11/23)

のびやん。さん

そうそう○エコ先生です！
もう私の恩師と言うか今の生活があるのはチエ○先生のおかげというような状態にまでなってます（笑
また近々荻窪に顔を出すと思いますんでよろしく♪ (2005年11月26日 00時14分32秒)

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