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2016/03/24
テーマ： 楽天レシピ(152542)
カテゴリ： 楽天レシピ
炊飯器であさりの炊き込みごはん
料理名：アサリの炊き込みごはん
作者： はなまる子♪
■材料（３～４人分）
お米 / ３合
水（内釜の炊き込み目盛り） / ３まで
あさり（むき身・冷凍） / ２００ｇ
油揚げ / １枚
ニンジン / １/３本
三つ葉（お好みで） / 適量
和風だしの素 / ５ｇ
薄口しょうゆ、酒 / 各大さじ３
みりん / 大さじ１
塩 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
冷凍のあさりのむき身と、ニンジン、油揚げの炊き込みご飯です。
鉄分とビタミンＢ12が多く含まれているあさりは、妊婦さんにもおすすめです。
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料理名：アサリの炊き込みごはん
作者： はなまる子♪
■材料（３～４人分）
お米 / ３合
水（内釜の炊き込み目盛り） / ３まで
あさり（むき身・冷凍） / ２００ｇ
油揚げ / １枚
ニンジン / １/３本
三つ葉（お好みで） / 適量
和風だしの素 / ５ｇ
薄口しょうゆ、酒 / 各大さじ３
みりん / 大さじ１
塩 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
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