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Nov 18, 2005
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カテゴリ: 心象風景





最近の食欲 旺盛ぶり、


運動不足 も たたり、




何と、




体重が、



人生 初の 






80キロ台に 突入してしまいました。



これには、さすがに きました・・・・



気合を入れて ダイエット宣言! いたします。



食事の制限 と 運動をすること







運動は、 11月からは やらなくなりました・・・ が、


やります!!




これから 忘年会 シーズンなので、


このまま 放置したら、絶対に  重くヤバイ!!


現在、体重は  80.4kg!  (ToT)


頑張ります。



目標は まずは 75kg。



ちなみに 僕の身長は、178cmです。



太ると すぐに お腹と顔にきますね。。




























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最終更新日  Nov 19, 2005 01:17:45 PM
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■コメント

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はじめまして  
サランラブ  さん
先ほどはコメントありがとうございました。
テーマのところから、私のブログと同じ題名なので思わず訪問してしまいました。
男性の方なのでびっくりです!
きれいなお写真がいっぱいのブログですね。
身長が高いのでそんなに重くないのでは?
と思ってしまいますが・・・
でも、年末って太る要素がいっぱいありますよね~
お互いに頑張りましょう! (Nov 19, 2005 05:15:20 PM)

がんばれ~!!(^Q^)/^  
Alala。  さん
まずは「酒」じゃないですか?
日記読んでると、毎日のように朝まで飲んでいらっしゃいますよね(--;)
ウチのダンナもね、同じぐらいの身長で、78Kgだったようですか、今は70Kgになったんですって。
何したのかな?食事制限はしてないですよ。
運動もしてるようには見えなかったけど・・・。
聞いておきますね。
私も今の体重をKEEPするべくガンバってます!! (Nov 20, 2005 08:04:00 AM)

Re:はじめまして(11/18)  
サランラブさん

書き込みありがとうございます!

ダイエット! 頑張りましょうね!! (Nov 20, 2005 02:16:42 PM)

Re:がんばれ~!!(^Q^)/^(11/18)  
Alala。さん

お酒は仕事なので絶つことはできませんが、
量を減らすことにします。

よしっ! 70kgを目指しますよ! (Nov 20, 2005 02:18:02 PM)

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