はやく寝ないと・・・とは、思うのですが・・・。

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2009年02月14日

仕事を遅くまでしてくると、どうも脳が興奮状態になってしまようで
睡眠薬が効いてくるまで、眠れないのが正直なところ・・・。

なので、時間つぶしでは無いのですけど、最近何とか出勤できている理由を
考えてみました・・・(苦笑)
たぶんですが、薬の服用の仕方を調整した結果ではないかなぁ・・・
と言うのが自分なりの見解です。

わたしは現在、トレドミンとリーゼを1日3回、1錠ずつ服用しているのですが
担当医さん曰く、薬の効果は約8時間程度だそうです。

服用の仕方は、朝昼晩に食後に服用するように言われているのですが、

満遍なく薬の効果が出るように、朝8時頃、夕方4時頃、夜12時頃に服用すると
ちょうど、朝起きる時間にも薬の効果が少し残っている計算になるので
たぶん何とかなっているのかなぁ・・・？
と、自分に言い聞かせています。(笑)

何事も心もち次第というか、信じていればそれが薬になるようなものですが
この調子で、気分のブレが出ないように気をつけているって感じです。

そろそろ、睡眠薬が効いてきたようなので、この辺で・・・
それでは、皆さんおやすみなさいませ～。

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