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2005年08月の記事
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8月なのに9月定期演奏会
きょうはＮ響の9月定期演奏会に行ってました。10月に海外公演のあるＮ響は9月10月が変則定演になっています。ですから8月なのに9月の定演です。今日は今シーズン幕開けの演奏会。オールモーツァルトのプログラムでした。前半がオペラ序曲3曲と3曲のアリア 後半がジュピターです。いつもだと9時近くまでかかるのが8時半に終わりました。今風の軽やかな演奏スタイルで気楽に聴くことができました。一瞬ひやっとしたところもありましたが・・・全体としてさらっとしたさわやか系の演奏だったと思います。終わってから友人とスターバックスでコーヒーを飲みながらしばしおしゃべり。夏休み中のあれやこれやでふたりで盛り上がってきました。我が夫婦 お互いに違う趣味興味がある。音楽鑑賞は夫は無関心の分野なので友達と楽しむしかないのです。映画お芝居美術館めぐりは共通です。音楽鑑賞は息子がかろうじて付き合ってくれている。そのうちだめになるとおもうけれど・・・********今日の夕食********コンサートに出かけたので外食になったのでお休み＼(^o^)／
2005年08月31日
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出かけない一日
明日からはコーラスの練習やボランティアの活動が夏休みが終わって平常のサイクルで始まる。夏休みの間にあれこれと思っていたけれども 結局あまりできないで終わりそう。読もうと思っていた本 見ようと思っていたビデオやＤＶＤがある。ＣＤは結構聴いた。家の中の片付けも暑さにめげて思うほど進まなかった。何か 子供の頃の夏休みの終わりの反省モード。自分のペースで好きに出来るのにダラダラとしてしまう。 反省反省けれども日記は今月も皆勤賞。夫の食養生もうまく進んだ。チャングムも追いついたし「ホワイトハウス」も1シーズン見終わった。おもしろそうな小説は数冊読破。収穫も結構あったのでこれでいいことにしよう。**********今日の夕食***********主菜 穴子丼副菜 こんにゃくと新ごぼうの煮物 ブロッコリーとぶなしめじのあえもの グリーンサラダ
2005年08月30日
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秋の気配？
きのうきょうと朝が涼しくて 秋の気配か？と思いましたが、日が高くなっていったらやっぱり 暑くなってしまった。留守にしていた間のたまった洗濯物を乾かすにはよかったけれど 午後からは暑くてダウン。 しばらく大人しくしていたじんましんがムクムクと起きだして両腕真っ赤。お薬もなくなっていたので皮膚科に行ってもらってくる。不思議なことにこれさえ飲めばおさまってしまう。夫も今日は定期健診。急激な改善はないけれど悪くはなっていなかったので当面現状維持。料理人の責任は果たせた。知り合いの本が出版された。「リーダーの易経」の本。占いではないのです。興味のある方アクセスしてみてください。私もこれから読んでみたいと思っています。********今日の夕食**********主菜 豚肉の冷しゃぶ副菜 アスパラのごまあえ 冷奴のオクラのせ ひじきの煮物 ゆでトウモロコシ
2005年08月29日
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実家の留守番
きのうから実家の留守番に行ってきました。いつも父の世話をしている姉家族が旅行に出たのでお留守番です。食養生中の夫のために留守中の食事を作って出かけ、着いてから父や妹たちと夕食。きょうも朝からいつもと違う父のメニューで食事を準備。父はひとりで食事と言うのがさびしいので誰かと食事をしたいと言う。いろんな話をしながら一回に1時間ちかくかかります。きょうは駒沢苫小牧の話 般若心経の話 知り合いが本を出されたのでその内容の話などなどでした。父の年で本当によくあんなに話のタネを持っていると感心するほど次々と出てきます。私も父に楽しんでもらうために少ない手持ちのタネの中から話しますが父の話のバラエティーには追いつきません。せいぜいブログで腕を磨いて次に留守番する時に備えます。*********今日の夕食**********主菜 白身のお刺身副菜 ほうれん草のごまあえ オクラのおひたし うざく 豚の角煮 大根の煮込み
2005年08月28日
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おむすびの祈り
今 佐藤初女さんの「おむすびの祈り」森のイスキアこころの歳時記（集英社文庫）という本を読んでいます。その巻頭に 耐えがたきを耐え 忍びがたきを忍び 許しがたきを許し あたたかい太陽を思わせるやさしい言葉 冬のきびしい寒さにも値する愛情ある助言 慈しみの雨のように涙を流して共感する なごやかな風を思わせる雰囲気 それが母の心 佐藤初女初女さんは「地球交響曲 第二楽章」にダライラマさん マイヨールさんといっしょに取り上げられた方です。彼女の作るお食事にたくさんの方が助けられ癒されています。このエッセイを読むと食の意味や大切さを感じますしボランティアのあり方も教えられます。上に書いた巻頭のことばも今の私の心に染みとおる言葉です。というわけで きょうも心に届くおいしいお食事を作りたいと思います。**********きょうの夕食***********主菜 ブリの塩焼き副菜 いんげんの胡麻和え こんにゃくとごぼうの煮物 ピーマンとえのきだけのマリネ
2005年08月27日
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ラ・クァルティーナ イン 葛飾
今夜は すてきなコンサートに行ってきました。いつもCDで流しているチェロ４重奏のクァルテイーナの演奏会でした。葛飾のケーブルテレビのイベントだったのでチケットは葉書きで抽選に当たったのでタダでした。早めに行ったためかラッキーだったのか普通ならSS席になりそうな場所のチケットでした。演奏は前半は正統クラシックでバッハのアリアから始まってアルビノーニのアダージョ シャコンヌは毎回のように演奏会で聞いていますが毎回涙がでるほど感激します。もちろん今日も感動。合間に藤森さんの楽しいトークをはさみながらプログラムは進みました。私の性格とチェリストの楽器によって育まれる性格が波長が合うようでこのカルテットは私のツボにはまっています。後半はがらりと変わってタンゴのレパートリー。これもCDではよく聞いていますがやはりライブにはかないません。皆さんの息遣いはライブでこそ感じられるのです。このカルテットの演奏を聴くといつも聴いている人を同じ世界へ引き込んでくれる感じがします。きょうもいっしょに心がビートをきざんでいました。とても幸せな気分でいっぱいになってホールを後にしました。「感動に出会う」しあわせこれがあるからやはり音楽はやめられませんね。*********きょうの夕食**********主菜 野菜たっぷりのカレー 豆とピーマンのグリーンサラダ 今日は置いていく夕食なのでカレーになりました。
2005年08月26日
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台風 練習早めに終える
今日から 合唱の練習が始まる。でも台風が気になり途中天気情報を確かめながら 警報が出たら終わることにしていた。１時過ぎついに警報が出てしまったので２時に終わって解散にした。なにしろいろいろな考え方の方がいるのでまあまだ時間的にゆとりがあるのでやめてよかったと思う。年上の方たちがたくさんいらっしゃるのに若い私たちがマネジャーをしているので難しいことが結構多い。でもペアを組んでいる人が得がたい性格でどんなことでも実に上手にこなすので助かる。私には出来ない持ち味が彼女にはあると思う。早めに終わったが余り台風の気配もなかったのでいつものお仲間としばしお茶の時間を楽しんでくる。中の一人が音楽祭で講習を受けてきた話を聞いたがとても勉強になった。やはり人間 常に向上心を持っていることが上達の早道のようである。**********今日の夕食**********主菜 浅羽がれいの煮付け副菜 切り干し大根のサラダ風 空芯菜の胡麻和え ひじきの五目豆 ナムル
2005年08月25日
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台風 来るのかな
強そうな台風が来るのでしょうか。少なくとも今日の空は雨はなく 時には晴れ間もありました。明日から合唱の練習が始まるのですが 台風が来るとなるとどうしますかね。一日練習する予定ですけれど雨風がひどそうだったら午後はやめたほうがいいかもしれません。きょうは一日雑用に追われていました。ひとつが片付かないうちに次の用事が重なってきてやっとなんとかなりました。電話は話が長くなって困ります。メールで必要なことを送っておくのが効率がよくていいです。夕食が終わったら昨日見忘れた「ポワロ」の新作を忘れないように見なくては 昨日は雷に振り回されて忘れました。**********今日の夕食**********主菜 牛肉のリヨン風 きのこのマリネ まめのサラダ 野菜が沢山のスープ
2005年08月24日
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処暑 暑さもピークを過ぎるかな？
きょうは処暑だそうです。冬生まれの私はやはり夏は弱いです。それでいてクーラーにも弱いので扇風機を連れまわって家の中の涼しいところを求めて移動しています。昨日息子が「ローレライ」のＤＶＤを貸してくれたのでほんとは見ていたいのですが きょうはボランティアの日。これから支度して出かけてきます。きょうのボランティアもサクサク完了。おいしいダダチャ豆が事務局に送られてきた。来ていた人はラッキー。忘れないようにいただいてくる。帰ってきたら バケツをひっくり返したような大雨。雷もなっていたのでＰＣが開けなかった。********今日の夕食********主菜 イカとさといもの煮物副菜 ゴーヤチャンプル なすときゅうりのジャスミン風 ダダチャ豆
2005年08月23日
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ネズミ捕りにつかまってしまった？！
昨日 姉のお祝いに出かける時 めったに乗らない車で都心まで出た。つけたばかりのカーナビについて日曜日の午前中のドライブ。県境でつかまったことがあるので 夫に「注意していこうね。」と声をかけそこは無事通過。なんだかカーナビの案内あちこち言うなと思いながらとあるところで前方にパトライトが点滅していた。「あれ？朝から事故かな？」＜左が少し混んでるな。おっ右が空いてる こっちに行こう。＞そんな感じで夫が進路を変更した途端 前方に警官が出てきて （はーーい こっち こっち）だまし討ちにあったような感じでした。 一瞬は何が起こったのかわかりませんでした。 どう考えても お盆で休んだのでノルマが達成されなかったので 日曜日の朝 慣れてない日曜ドライバーでノルマを稼ごうと言う魂胆ミエミエ私も息子ももちろん夫も 言い訳や皮肉や抗議を散々しましたけれどすべては むなしい努力でした。彼らもこちらの言うことが 図星にはまるので言い返してくるときは歯切れは悪いし良心の呵責があるのでしょ。こんなことより ホントやることあるでしょ。最後このせりふで発進してきました。出頭するのも馬鹿馬鹿しいので 罰金払ってきますわ**********今日の夕食***********主菜 豚肉の冷しゃぶ ゴーヤとエリンギのごまあえ オクラのおひたし こんにゃくの刺身風
2005年08月22日
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２年経ってました。
ライコスから楽天にブログを移して２年経ちました。途中 少しお休みをしましたが 最近は皆勤賞です。一日の日課になっていますし 書くことが楽しいので しばらくはつづくでしょう。きょうは姉の記念のお誕生日を皆でお祝いしてきました。実家の母は私が結婚して３年目に亡くなっているのでそれ以来実家の母代わりでとてもお世話になっています。これまで 父のことをとてもよく見てきてくれているのでこれからは義兄とゆっくりと楽しんだり自分の楽しみを大切にしてくれたらと思っています。そのためには私や妹も手伝いたいと思っていますしすこし人様に手助けしてもらいながらとも思っています。**********今日の夕食***********主菜 刺身盛り合わせ副菜 アスパラパプリカトマトのサラダ なすときのこの炊き合わせお昼が中華料理のコースだったので今日は夕食軽め
2005年08月21日
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夏休暇 二日目
ゆっくり寝ていいのに なぜか４時に目が覚めてしまう。でもラジオを聴きながらまた眠ったようで次に目覚めたら７時でした。朝食はブッフェ。さすが夏休みの週末。若いカップルと家族連れでいっぱい。和食にいけばよかった。すぐ隣にシネコンがあったので 息子推薦の「亡国のイージス」を見る。日本の映画は久しぶりだったが とてもおもしろかった。いつも映画に行くと寝てしまう夫がしっかり起きていて見終わってからもいつになくおもしろかったとご機嫌。お昼を和定食をいただいて フジテレビの冒険王のスゴイ人出を眺めながら我家に向けて出発。今回の夏休暇第一弾は夫大満足で無事終了。 次は息子と第二弾。
2005年08月20日
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夏休暇 一日目
ゆっくり我家を出発 上野の西洋美術館でドレスデン博物館展を鑑賞 フェルメールの初期の作品「手紙を読む女」とご対面。そんなに混んでいなかったのでゆっくりと見られた。夫いわく財力はあるけれど文化度の低いザクセンの王様が文化の高いトルコやイタリアフランスからこれはと思うものをコレクションして自国の文化を発展させたというのがよくわかった。見終わってから 銀座でランチ。まわりは女性ばかりに夫驚く。その後お台場に行って お泊り。 サンセットディナー スパ ゆったりのんびりと時間を過ごして １１時前には 夢の中。********今日の夕食********* サンセットディナー 夫は ブイヤベース 私は 子羊の香草焼き
2005年08月19日
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明日は息抜き
さすがにお盆を過ぎると死にそうな暑さはなくなるよう。今日はお掃除きれいにして家の中がさっぱりしました。「ホワイトハウス」のＤＶＤは見終わりました。幕切れの意外性に第二シーズンを見たくなります。テンポが早いし話が何しろおもしろい。人物の描き方もおもしろいしユーモアもある。やっぱり海外ドラマが日本のドラマよりおもしろくてはまってしまう。明日一泊で超近場の夏休みをしてきます。予約も確認したし夕食も予約したし、コースも決めたのであとはお泊りの荷物を準備すればＯＫです。*********今日の夕食*********主菜 牛肉のリヨン風ジャガイモとにんじん副菜 こんにゃくとごぼうのあえもの きゅうりとわかめの酢の物 小松菜のおひたし なすの味噌汁
2005年08月18日
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静かな一日
息子の夏休みが終わって今日から会社に出始める。お休みが続くとすんなりと出かけるかどうかチョッピリ心配したが今朝はどうということなく出かけていった。２年前の９月に始まった息子の悩み ほぼ解決はしているのだが 時々心配になってくる。気を緩めるとまた同じことが起こるのではないかと不安になる。 以前とは環境や状況は変わっているし 息子も成長しているのだから信じていいとわかってはいるのだがなかなかそうはいかないのがむずかしいところ。午前中 様々な宿題を片付ける。これから息子から借りた「ホワイトハウス」のＤＶＤを見たりちょっと勉強したりします。********今日の夕食*********主菜 白身魚の煮付け副菜 ひじきの五目煮 ブロッコリートマトイタリアンサラダ 切干だいこんの煮物
2005年08月17日
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どれがいいのかな？
ボランティアの活動資金を稼ぐために毎年映画の会をしています。去年は 「ガイアシンフォニー ５章」 これはビデオにもならないし上映会でないと見ることが出来ないので 根強いファンがいて上映すれば絶対にお客様は来てくださる。今年もそろそろ映画を選ばなくてはならない。私が推薦しようと思っているのが「コーラス」 「北京バイオリン」 題名を思い出せないのですがメリルストリーブが黒人の子供たちにヴァイオリンを教えてカーネギーで演奏会をする。「マラソン」このようなのを考えているのですが子供から大人まで 皆が見られて 見終わってほっとするような映画何がいいでしょうかね？今日の地震 電車に乗っていたので全然気づきませんでした。何しろ電車は止まることなく走り続けていました。息子からの電話で知りました。**********今日の夕食**********主菜 牛肉とピーマンとゴーやの炒め物 枝豆 ひじきの煮物 かぼちゃの煮つけ 焼きなす
2005年08月16日
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終戦の日
終戦の日でした。６０年の月日が流れたのですね。父から戦争の時の命びろいをした話を聞いたことがあります。たまたま船の前の方にいたので沈まないで助かったそうです。寸前にすれ違った方は船の後ろの方へ行ったので亡くなられたそうです。この時に父が亡くなっていたら私はこの世に生まれてこられなかったということです。この話を初めて聞いたときの何ともいえない感覚を忘れることが出来ません。どんなことであっても 戦争だけはしてはならないと思います。 Dona nobis pacem********今日の夕食********主菜 クロソイの塩焼き副菜 ポテトサラダ もずく
2005年08月15日
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「バイオリニストは肩が凝る」
Ｎ響の鶴我裕子さんのエッセイ集を読みました。一年に２回ぐらいの目途でここでもリンクしている「クレッシェンドＮ響」に書評を書かせていただいています。今年は鶴我さんの本にと思っています。この本は檀ふみさんに勧められてまとめられたもののようです。Ｎ響の楽屋話と言ってしまうこともできますが オーケストラプレーヤーの音楽に対するあたたかい想いや人々との交流の様々思い浮かんだことなどが楽しく語られていると思います。Ｎ響の楽員の皆さんは演奏はもちろんすばらしいのですがとても多才です。Ｎさんは工学部を卒業されてから芸大に進まれた方ですしＹさんは電気屋さんになりたかったといわれるぐらいでご自分でアンプは製作されるし録音だってご自分の機材ですべてまかなってなさって編集までこなされています。もちろん演奏はすてきです。Ｍさんはプラモデルの製作Ｉさんは釣りにかけては玄人と皆さんの多才ぶりはすばらしいものがあります。***********今日の夕食**********主菜 とりの手羽の酢での煮込み きゅうりとわかめの酢の物 高野豆腐の煮物 グリーンサラダ（トマトブロッコリーレタス）
2005年08月14日
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スローグッドバイ
石田衣良さんの短編集 「スローグッドバイ」を読みました。２０代の恋誰でもこんな恋愛ありそうなという物語でした。っと言っても 私の経験の中にはないお話でした。女子校育ちでお見合い結婚 今では考えられないような骨董品です。ですから 今ごろになって せめて小説の中で 体験しようと思っています。今日 従姉が孫を連れて伯父の家に遊びにきていました。７ヶ月の男の子とても愛嬌がよくてニコニコご機嫌でした。久しぶりに赤ちゃん抱いてみましたが柔らかくてなんともいえない感触 結構しっかり重いのに驚きましたが抱っこできるものですね。息子を抱っこしていた感覚を思い出しました。**********今日の夕食**********主菜 鮭の塩焼き副菜 野菜の煮物 ほうれん草のおひたし なすのシギ焼き
2005年08月13日
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あれから２０年
日航機の事故から２０年です。あの日妹夫婦と家族旅行から帰る途中我家に寄っていた。大叔母が危篤の留守電が入っていて 姉がそちらに行くので実家の留守番に妹が直接行くことになったりと我家も何となくバタバタしていた。そんな夕方 ７時のニュースにあの事故の一報だった。息子にはこの事故とても印象に残ったらしく 毎年８月１２日にはこうだったねああだったねと話している。今日は ドラマとドキュメンタリーと２０年と言うことで放送されていた。どちらも見てしまった。片平なぎささんの熱演に心動かされた。遺族の方たちのコメントには胸がいっぱいになった。そんな日にまたまたＪＡＬは事故。 「なぜ 教訓は生かされない。」*******今日の夕食*******主菜 豆腐チゲ副菜 ひじきとえのきだけの和え物 えびのしゅうまい いんげんのごまあえ かぼちゃの味噌汁
2005年08月12日
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こんなことがあるんだー！
今日 妹と待ち合わせて姉のお誕生日のプレゼントを買いにでかけた。少し早めについたので本屋さんに行って待ち合わせ場所へむかう時 前を歩くいい雰囲気のご夫婦がいた。それにしてもこのご夫婦姉夫婦に似ているなと思ったら 何と姉夫婦！おまけに姉たちで驚いている向こうから コーラスの先輩が歩いてこられる。こんなことあるんだー！********今日の夕食**********主菜 鯖の塩焼き副菜 いんげんとまいたけの胡麻和え とうふとゴーヤの肉炒め 枝豆とひじきのサラダ こんにゃくとごぼうのあえもの
2005年08月11日
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続いています。
日記を再開して結構毎日続いています。再開した頃は毎日は大変と思っていましたが先月も皆勤賞 今月も今日まで毎日何かしら書き続けています。今月はボランティアはありますがコーラスはお休み。音楽会もオフ。家にいるので 日記のアップもいつでも出来ます。それと夫の食養生のために献立を記録し始めたので 何も無い時はそれだけでもいいかと気楽に思っているので楽です。それにしても小泉さんはわかりやすいというか意志強固ですね。反対した人たちもここまで徹底するとは思っていなかったかもしれませんね。でも 戦後のシステムを引きずっているような今の行政はこうでもしないと変えていけないかもしれません。********今日の夕食******** 主菜 牛肉ときゃべつのいため物 副菜 ラタトゥーユ 海草サラダ
2005年08月10日
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一日 ボランティア
朝から夕方までボランティアの活動で出かける。夏休みなので静かなんだけれど やることはいっぱいあった。さくさくと片付けて 帰ってきて夕食の支度をし終わったら 結構疲れました。夫の食事作り結構要領がつかめてきて短時間で支度が出来るようになりました。夏休み中に始まってよかった。********今日の夕食********主菜 お刺身の盛り合わせ副菜 枝豆 焼きなす もづく ゴーヤとえのきの卵とじ 息子に えー お肉ないのーーと言われてしまった。今ごろ気づいたか。なーんも見ないで食べてたな。こらっ！
2005年08月09日
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チャングムのビデオ
友人から抜けていた「チャングム」のビデオがまわってきた。この間のアンコール放送でダイジェストをやってくれたけれどこれで今放送分とつながる。一回分での話の展開が大きい。今日だけで３回分見てしまった。「チャングム」を見ている間に 国会は解散していた。バケツをひっくり返したような雨も降りました。テレビはどの放送局も国会中継をやっていたけれど 民放では投票をカウントしたり政治評論家が解説したりとワイドショーのような手法 ＮＨＫは淡々と議場を映しているだけの中継だった。人それぞれ好みがあると思うが私はワイドショーはパス。ＮＨＫで否決がわかったところで「チャングム」に戻ってしまった。********今日の夕食******** 主菜 豚肩ロースの生姜焼き キャベツとセロリの付け合せ 副菜 ジャスミンさんのナスときゅうりと大葉の簡単付け さつまいもと切り昆布の煮付け ほうれん草のゴマ和え えのきの味噌汁
2005年08月08日
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A train ♪ ♪
今日は夫や息子にぶうぶう言われながら ワークショップに参加してきました。合唱連盟主催のジャズの歌い方を習うワークショップです。午前中に音取り 午後からとてもノリのいいディビス先生の指導。のせられて一人前にスィングできているような感覚になってしまいました。ピアノの伴奏をしてくださった方もとても上手にのせてくれました。スタンダードの「Ａ列車でいこう」から始まって ガーシュウィンのバラード タキシードジャンクションと３曲を２時間半でとにかくかたちになってしまいました。大事だったのは クラシックの基礎を捨てないでその上にジャズをのせればいいこと。発声の仕方なんかは今よく言われる軽い発声でよいということでした。また詩を語ることが歌えることへの第一歩になること。頭でなく身体から音楽を魂に向って伝えようと歌う。家族にはぶうすか言われましたが参加してよかったです。********今日の夕食********* 主菜 いわしの味噌煮込み 副菜 きゅうりとわかめの酢の物 こんにゃくのお刺身 枝豆 きょうは おでかけだったので少々手のかからないものになってしまっ た。
2005年08月07日
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BBCシンガース
世界合唱フェスティバルで来日しているＢＢＣシンガースのコンサートに行ってきました。前半は宗教曲 後半は近現代曲というプログラムでした。スウェーデンの放送合唱団もハイレベルですがそこと同じぐらいの合唱団です。やはり合唱の真髄はア・カペラと言うのを再確認しました。オケの現代曲というと打楽器を多用したりハーモニーが何とも変だったり調がなかったりというのが多いですが 合唱曲の場合 こすれた音も楽器でなく声なので聴いていて耳障りにはなりません。どんなに声部が増えて重なっていってもいやな感じはありませんでした。このグループの得意は宗教曲より近現代ものだったようです。特に鳥の声を表現した曲はブラボーでした。おでかけでも頑張って夕食を作っていきました。*******今日の夕食******** 主菜 牛肉の冷しゃぶ 玉ねぎにんじんしいたけの千切りつけあわせ 副菜 かぼちゃとピーマンの温野菜 トマトのフレッシュサラダ
2005年08月06日
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（続）夫の栄養相談
夫が今日は半日お休みをとってお医者さんに行く。前回出された薬の効果があがっているかどうか 食事療法が効きそうかどうかを診断するために行く。帰ってきてわざと暗い表情をして 驚かされたが 結果は数値が半減。薬の効果も食事の効果もあったことになる。しばらく今週のような食事を続けることになる。と言うわけでしばらくは しっかりお料理をしなくてはならなくなりました。西日にあたりながら サウナのようなお台所でがんばることにしましょ。*********今日の夕食********* 主菜 鮭 温野菜のつけあわせ 副菜 ブロッコリーのかにあんかけ わかめ にんじん ゴーヤの中華風スープ
2005年08月05日
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あ・つ・い！！
とにかく あついです。今日は特別暑いような気がします。そう思ってエアコンに表示されている外気温を見たら ３６度 見ただけで疲れがどうっときました。お部屋をかたづけようと思ってはいるのですが 動けません。扇風機の前から離れられず ちょっと動くとサウナに入ったかと思うほどの汗です。でも これから 買い物行って 食事の準備をしなくては 今日はお肉の主菜の日です。昨日みたいに夕方に出かける予定がある方が効率よく出来るみたいです。昨日のコンサート 楽しくてチョッピリ感動したいい演奏会でした。若い人たちへのＮ響の楽員さんたちのあたたかい眼差し よかったです。若い人たちの一生の宝になるような経験だったでしょうね。*********今日の夕食************ 主菜 鶏肉のおろしあえ 副菜 ゴーヤチャンプル 夏野菜いろいろのサラダ こんにゃくと根菜の煮物
2005年08月04日
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ほっとコンサート
きょうは夕方ほっとコンサートに出かけます。これはＮ響の夏休みプログラム。昨日川崎でも共通の演奏曲目があります。今日はジュニアフィルの子どもたちとＮ響が共演します。ジュニアに知り合いのお子さんが出演されるので行くことにしました。毎年いろいろな企画ですが 今年の試みは初めてだと思います。クラシックをわかりやすくというコンセプトでプログラムを組むと解説をつけたりいわゆる名曲コンサートにしたりというのがよくあるのですが 今回の試みはとても意義深いと思います。若い世代へ伝えるのに一緒に舞台にのるというのは沢山の練習講義に相当するぐらい子どもたちには心に残ると思います。得がたい経験になるのではないでしょうか。夫の食養生のために夕食を作って出かけなくてはならないのでちょっと手間です。*********今日の夕食*********** 主菜 スズキのブロバンズ風 副菜 ひじきの煮つけ 高野豆腐の炊き合わせ おくらの胡麻和え 味噌汁
2005年08月03日
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議事録作り
きょうは出席していない会議の議事録をテープを聞きながら作っています。出席していないでというのは 結構むずかしいものがあります。毎回議事録を作っている会議ですが参加していれば細かいニュアンスがわかるのでテープが拾っていない発言も補えるし流れを覚えているので結構聞き取れるのですが今回は悪戦苦闘です。何度も巻き戻しては聞きなおしてやっと書き取れるというところです。１５分分ぐらいやったところで集中力がきれました。夏休み中に仕上がればいいのでゆっくりとやることにします。集中力がいるのでＣＤかけながらと言うわけにいかないのでつらいです。食事療法の夫のために夕食の準備がいつもより時間がかかります。早めにお買い物に行ってきます。********今日の夕食******** 主菜 ミートローフ つけあわせ ブロッコリーとエリンギ 副菜 ポテトサラダ きゅうりとわかめの酢の物 実だくさんの味噌汁
2005年08月02日
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夫のための栄養相談
夫のために栄養相談なるものにホームドクターのところに行きました。これまで夫が自己流にやっていた養生がすべて栄養士の先生から「Ｎｏ」が出てしまいました。今日帰ってきたら これを説明しなくてはなりません。 何しろ理屈で納得しないとがんこで変えない性格ですから 作戦を考えて説明しようと思います。とりあえずは 今日の栄養士さんご推薦の献立を今夜の食事からはじめることにします。わかってくれると いいのですけれど・・・・********** きょうの夕食*********** 主菜 かれいの煮付け 副菜 ほうれん草のおひたし なすの浅漬け 根菜の煮物 きょうから 夕食の献立を記録しておきます。
2005年08月01日
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- ラテンキューバン音楽
- 文教大学第９回「歴史を彩る名ドラマ…
- (2026-06-18 13:50:49)
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- ライブ・コンサート
- 2026/08/08 高松festhalle MONGOL800…
- (2026-08-10 21:19:54)
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- 好きなアーティストは誰？？
- この数年で変わったこと！
- (2026-07-03 13:29:12)
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