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2006年02月18日
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万歩計

カテゴリ： カテゴリ未分類
万歩計を使い始めて３日目。ついに一万歩をカウントしました。

今日はオバサン聖歌隊で出かけてその帰りに後輩たちが出ているアンサンブルコンテストを聞きにいき　帰りにデパ地下で買い物して帰ってきました。それで一万歩を超えたのです。

運動を一杯したり駅の行き帰りを歩いたりと努力をした日は８０００歩ぐらいだったのに今日みたいな日の方が歩数が稼げるみたいです。

運動不足を解消するのには結構この万歩計効果があるかもしれません。





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最終更新日  2006年02月18日 23時17分25秒
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