2008年04月の記事
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びっくりマンナンヒカリ
皆さん、「マンナンヒカリ」ご存知ですか★マンナン→蒟蒻のもと★ヒカリ→こしひかりからあやかる（多分）ってことで、蒟蒻ででできた「米粒もどき」のことです。ダイエットにとても効く！とレビューに数多くあったので、マクロビってる今、購入してみました。5/1混合・・・蒟蒻粒が入っているとは思えないおいしさ。4/１混合・・・雑穀を入れたせいか、おししさそのまま。3/1混合・・・粘りが減りパラパラ気味だけど、ご飯のおいしさ。 蒟蒻粒をなんとなく感じる。2/1混合・・・パラパラ。おにぎりはできません。※友人談まだそれほど試していませんが、雑穀を合わせるのが良いようです。蒟蒻が入っているので冷凍ができないため、まとめ炊きが出来ないのはちょっと面倒かな。若干高いのも継続は難しい。あまりリピはしない気がしますが、カラダに優しいダイエット食品だと思います。
2008.04.28
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びっくり卯の花
プチマクロビをし始めると料理が楽しくなったりします。帰宅後にせっせと作ってみたりして。とーっても便利な品を一品。健康フーズ うの花ドライ 100gあっと言う間に料理できます。炒り煮を作ったんですが、具材を煮込んで混ぜるだけ水分を吸収してすぐに戻っちゃいます。水気が多いようなら、少しづつ足していけば好みの加減に。作り過ぎなくて済むし、使わなかった分は保存可能。すばらしい。なんと便利なものなのでしょうおから好きな私としては今後必需品に認定です。マクロビるといろいろ使うようだし、次回はまとめ買い決定。ぜひお試しください。爽快ドラッグさんは「税込3150円以上で送料無料／コンビニ払い手数料なし」。品物もすぐ届きますよ～。
2008.04.21
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うちのコたち
うちのコの歴史です。密かにプロフィール欄に残していたんですが、これ以上入らないのでこちらに移しました。★が痛々しい。。2007.10.21ミカン(ピンポンパール)、チーズ(ピンポンパール)、オトちゃんず(オトシン)、うちのコになる。★(T_T)11.29 オトちゃん1号 ★(T_T)12.2 ミカン ★(T_T)12.9 オトちゃん2号 ★(T_T)3.3 チーズ2007.11.04キャリコさん(東錦)、うちのコになる。★(T_T)4.272007.11.24くろっぴ(黒出目)、うちのコになる。★(T_T)12.12007.12.1コリタン(コリドラスパレアトゥス)、うちのコになる。2008.1.26はるる(赤出目)、うちのコになる。2008.516チビ太(ピンポンパール)、うちのコになる。★(T_T)7.18ちなみに続きます･･･。
2008.04.21
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ひよこ豆のおやつ
プチマクロビ実施中。野菜の美味しさ(甘さ)がわかってきたこの頃です。オススメのお料理本を一冊。買っちゃいました。Izumimirunの「vege dining野菜のごはん」ブログから発信されたようです。新発見料理がたくさんあって、毎日楽しく眺めています。その中から一品【ひよこ豆のおやつ】102P。一晩水につけたひよこ豆を水切りしてフライパンに移し、塩２つまみとひたひたの水で茹で続け、水分が無くなったらそのまま炒るだけの簡単料理です。茹で始めてから炒りあげるまで２０分ぐらいで出来上がります（カップ１杯分）。豆料理がこんな短時間でできるなんてビックリです。皮がプチッとしてほっこり。出来上がりが一番美味しいですが、冷めても豆の味わいが出てきてそれはそれで美味しいです。今日はお試しで少ししか作りませんでしたが次回はたっぷり作ってみます。身体に良いんだ～と思うと、なんだか幸せな気分になるような。効果が出ますように。。
2008.04.19
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コンポートにバラ
今日のお花です。今回のテーマは【バラをコンポートにいける】！ヨーロピアンな感じです。 花器で印象が大分変わりますね。２枚目の写真はぶれただけなんですが、 雰囲気がでてるような気がしたのでＵＰしてみました。たまには良いかな？
2008.04.19
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金魚も自然食
ゴハンを食べると浮いちゃうコが１匹。 ＜ゴハン美味しいんですもんっ♪＞ ゴハンを食べた翌朝はこんな感じになることがあります。夜には元に戻ってるんですけどね（消化不良は間違いない）。そんなときは、ホウレン草を茹でてあげてます。食いつきは良いし、緑のものがドンドン出てきて、効いてる気がします。浮かなくなるし、色揚げ効果もあるそうで、青菜は金魚にも良いんですね。人間もそうだけど、金魚にも人工的なエサは良くなのかな。食いっぷりを見たいときは青菜に限ります
2008.04.13
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マクロビっちゃう？
もうすぐ恒例の人間ドックです。･･･ちょっと今年大きくなりました。どーしよー、、、今更成長してもしょうがないのに。去年はネックスダイエットして貧血になってしまったので、 今年は健康的に行きましょうね。あぁでも健康的な場合、激変は望めない。あと2週間。夕食抜きするかな～。厳しーーー。（決して運動しようとは思わない。それが今に至る所以だたっりする。）友人達は「誰に見せるわけじゃないんだから良いじゃん！」、と言うけれど、計る人たちが見るじゃないのっ。最後はお決まりの健康相談あるし。ヤダヤダ。で、健康的且つ長期日常化一押しなのが【マクロビオティック】。ロハスな生活？自然の美味しさを楽しむらしいです。今図書館から借りてるのがこちら。なかなか分かりやすくレシピもいっぱいで楽しめます。お砂糖の代わりとして料理にリンゴジュースを使うのはビックリでした。「甘み＝野菜の甘みで十分」なので、基本砂糖は使いません。レビューが良さげなので見てみたいなと思っているのがこちら。１ 内臓の不調を治して体の中からきれいにするレシピ２ とりたい食品、避けたい食品がわかる美容の悩み別食事法興味湧きません？今回初めてマクロビにふれてみたのですが、食材制限が凄いですね。肉・魚・卵・牛乳はダメだし、米は玄米、小麦粉は全粒紛。調味料まで制限付き。守れてる人たちって、スゴイ。もちろん私はプチな感じで参りますよ。
2008.04.12
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基準ダイヤ
ダイヤ、ダイヤ、ダイヤが欲しい。クリアーでカットが奇麗な中粒が。このぐらいで十分なんだけどなー。【0.333ct F VS2 VeryGood 】 プラチナダイヤモンドネックレス鑑定書付人に買ってもらうには安いし(意味ありでね)、自分で買うには高い。なんにしてもダイヤの【４Ｃ】がすぐがわかるので、こちらの商品ページは便利です。必ず１品お気に入りに入れてます。引越以来、金銭感覚鈍り気味。買わないようにしなくちゃね
2008.04.07
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何度読んでも◎
最近読んでてやっぱり良いなぁと思うのは宮本輝さんの作品です。「芥川賞を受賞していながら万人に親しまれている作家」 と何かの雑誌で評されていました。確かに芥川賞作家独特の小難しさ暗さは少ないかもしれませんね。最初に読んだのはこちらの作品↓。高校生の頃に読みましたが、ちょっとした衝撃でした。少年の中に、家族の中に、人間の中に、潜む闇。ものすご～～く昔に読んだのに結構覚えてたりします。その他で印象に残っているのはこちら↓。 どれもこれも考えさせられる作品です（写真はないのですが海岸列車もオススメ）。読み終えた後に感慨深くなるいこと間違いなしです。とは言っても、事件あり、恋愛あり、ユーモアあり、シリアスあり、なので、「万人受けする」と言うのは本当だと思います。宮本さんの特徴は一人の視点で話が進まないことかなー。一つのことでもそれぞれの立場や考えから動いていくので違和感がないんですよね。そして、正義、信頼、家族、律、そんなテーマが常に織り込まれていますが、胡散臭いと言いながら、人間のあるべき姿として追っているのに妙に納得するのです。さて今読んでいるのは優駿。映画になり吉川英治文学賞も受賞した作品です。以前に読んでから10年以上たち、、、 なかなか面白いと思えるようになった30代なのでした。
2008.04.03
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