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2006.09.04

豊かな時間

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

土日は榛名湖半で行われたカーサロータスさんのワークショップに参加してきました。

快晴の榛名湖半の空気はひんやりと澄んでいて、「涼しい～！」と秋の訪れを実感です。

今回のワークショップのテーマは「解放」。
ヨガやクリスタルボウル、そして初めて体験した音楽を聴きながら自由に踊る「舞い」の中で、ゆっくりと自分の内面を見つめてきました。

１日目は、体も心もリラックスしてゆるんでしまったのか、ヨガの途中の時点から、とろーんと眠気がやってきて、その後のクリスタルボウルでも、気持ちがよくて眠ってしまい、一日中眠気がぬけませんでした。

夕方の舞は、ニューエイジやサンバなどいろいろなジャンルの曲に合わせて、心のままに踊る時間。
会場は暗かったものの、最初は気恥ずかしさがあってなかなかうまく表現できませんでした。
でも、目を閉じて自分の手が伸びたいように、足がリズムをきざみたいようにしてるうちに、すっかりリラックス。
自分の体ってこんな風に動きたいんだーと新しい発見でした。

ペース配分も大事ですね（笑）

２日目、気持ちいい早朝ヨガの後は、最後のクリスタルボウルコンサートとヨガ。
前日とはまた違う美しいクリスタルボウルの音を聴いていると、自分の内側から色々な気持ちが溢れてきました。
アバンダンティアのアチュをうけてから導かれている女性性、母性に対する気付き、新しいメッセージ。
ハートが温かくなって、涙がでてきました。
ピンク色のかわいいスピリットがふわふわと寄り添ってくれて、、、この子とはいずれ会える、、よね？

新しい気付きを得て、これから新しい解放と変化がやってくる。
そんなスタートのための２日間だった気がします。

今回のワークショップでも、お久しぶりの方、初めましての方、素敵な出会いがありました。
みなさんといろいろなおしゃべりをして、美味しいご飯を食べて、温泉に入って、お菓子やアイスを食べて（笑）
そうしたことの一つ一つが楽しくて嬉しくて、感謝感謝。

カーサロータスの御夫妻、木暮先生、はとり先生、素敵な時間をありがとうございました。

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