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MIX犬のさくら、のら、はな、ゴン、ふくとの日常を紹介。
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2012年07月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
先月から始めたダイエット。
６週間でマイナス５キロ
食べちゃいけない物は決めずに何でも食べてます
トンカツも食べたし、
焼き肉にも行きました。
お友達とパスタランチもしたし、
お祝い事もありました。
何でも食べていいよって決めているので、ストレスなしで続いてます。
カロリーに注意してバランスよく食べてます。
最近はなるべくなら体に害の無いものを食べたいなぁと思うようにもなりました。
で、ゴボウ茶と玄米を始めてみました。
体重も減って、体調も良くなりそうって期待しちゃってます
６週間でマイナス５キロ
食べちゃいけない物は決めずに何でも食べてます
トンカツも食べたし、
焼き肉にも行きました。
お友達とパスタランチもしたし、
お祝い事もありました。
何でも食べていいよって決めているので、ストレスなしで続いてます。
カロリーに注意してバランスよく食べてます。
最近はなるべくなら体に害の無いものを食べたいなぁと思うようにもなりました。
で、ゴボウ茶と玄米を始めてみました。
体重も減って、体調も良くなりそうって期待しちゃってます
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最終更新日
2012年07月21日 14時44分50秒
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すももの病気と仲良…
すもも313さん
もそもそ 柴チビさん
ムーンライト キャ… 川崎のネコたちさん
MIX犬ドッグスポーツ… ハート＆ローズさん
花田美恵子のM's Life emz_martさん
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