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2005/05/29

久しぶりに生きがいなんて考えさせていただく機会がありましたので、ここ数日、

どのようなものに生きがいを感じやすいかで、夢や目標・人の役に立てること・
自分を活かせること・充実感を得られることなどを挙げましたが、これらは
生きがい探しのヒントになるのではないでしょうか。

１つでもこのようなことがあれば、生きがいを感じられる可能性がある、という
ことです。

生きがいには、大きな生きがいもあれば、小さな生きがいもあります。

大きな生きがいを見つけるのは時間がかかるかもしれません。

とりあえず小さな生きがいを持って大きな生きがいを時間をかけて探し続ける、
というのが現実的な方法ではないかと思います。

生きがい探しには、２つの方法があると思います。

まだ出会っていないものを探すか、すでに持っているものから生きがいを見い出すか、の２つです。
ふつう生きがい探しと言えば、前者を考えると思います。
そして、大きな生きがいだけを探す人が多いのではないでしょうか。

自分が持っている小さな生きがいを探すヒントは幸福感です。
自分が幸せだと感じたことは生きがいになる可能性があります。
その幸せをまた味わえることに期待が持てるのなら、それは自分の小さな生きがいだと考えていいと思います。

自分が生きがいだと思えれば、思い込みでも何でもいいのです。
自分の好きなものややりたいことを生きがいだと思っていいと思います。

日常的な生きがいでもいいのです。たとえば、一日の終わりにビールを飲んで
「あー、最高。生きててよかった」とか、子どもの寝顔を見て「これが生きがい」と
か思ってもいいわけです。

小さな生きがいでも、それが自分の生きがいだと自覚していれば、生活の中で生きがい感や幸福感を感じることができます。

大きな生きがいは時間をかけて探し続ければ、きっと見つかる、と私は思います。

つかるはずです。

さあ、また明日から新しい一週間です。
もう６月も目の前ですね。
新しい月を新しい気持ちで迎えられるよう次々と新しい生きがいを見つけましょう。

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