わたしのブログ

２３℃～２８℃曇り

忙しかった！！

昨日からの仕事が１６時ごろやっと終了・・・・ホッとしたら腰が痛かったです。作業台の陰で少し腰を伸ばす体操をしました。

伸ばすと気持ちがよかったです。

ひと段落ついてホッとしたところでお昼に貰ったチョコを食べて・・・
思い出しました・・・今日は歯科医院に行く日でした。

歯磨きセット（歯ブラシとコップ）をかばんに入れて、トイレで磨いて帰りました。
歯磨きセットを置きにいく時間が無いのでそのまま持ったまま帰りました。
今日はお買物に行かないので荷物少なめなのでいいかなと・・・・

今日の歯科医院の治療は・・・神経を抜いた奥歯にお薬の充填が終わりました。
神経が少し残っているのでお薬を詰めた時はかなり痛かったです。

来週は・・・なんだか怖いことを先生が言っていました。奥歯に心棒を立てて、歯のかぶせものを作る準備をするとか・・・・

今日はお買物に行けないので、昨日冷凍室からお魚の切り身を出しておきました。
フライパンに刻んだピーマンを入れてその上にお魚を置いて蒸し焼きにしました。
お魚が焦げずに焼きあがりました。

ポン酢をつけたらばあちゃんも食べていました。
フライパンで直接焼くと焦げるのかあまり食べませんが・・・これなら大丈夫のようです。
野菜も食べてくれたので・・・ホッ！！！でした。

久しぶりに雨戸を閉めて、ルーパーを開けて窓を開けたままで寝ました。
エアコンをつけるほどではなかったです。

ＰＣを見ていたら時間切れ・・・また韓国語の復習ができませんでした。