外装＆屋根の塗装をお願いした建築会社のSさんから
届いた 蟹 です。
500ブラムと丁度良い量だわ。
解凍に時間が掛かって夕食に…と思っていたのに
翌日のお昼になってしまいました。
蟹 に ビール はセットです。
娘にLINEで写真を送ったら
「お母さんがビールを飲むのは元気な
証拠だから良し！」
と返信が来たわ。
美味しく頂いたんだけど、その後に
こんなお手紙が来ました。
去年の検診で要検診があったのに病院に行かなかったので
「必ずかかりつけ医に行って下さい」 と
何て親切なんでしょう～
私の地域は全て無料ですから。
何に引っかかったと言うと、LDLコレステロールが
驚きの189㎎ｄL（基準は140）です。
知能指数と同じくらいよ （違う・違う）
糖尿病・高血圧・HDLコレストロールは正常でした。
私の場合、原因は アルコール ＆ 運動不足 です。
食事は 肉 より 魚。
野菜 も大好き。
量は70％ぐらいにしてますから。
間食は殆ど食べません。
早速、かかりつけ医に予約入れました。
おじいちゃん医院じゃありませんよ。
個人医院と大学病院の間の中間病院です。
北参道の 「〇ェニックス診療所」 です。
患者は「お客様」と言う感覚ですから、物凄く親切よ。
私の年齢でこのぐらいの要注意は仕方無いわよね。
昨夜はビールを止めて、ワインにしたんだけど…
ぶどうだから良いかな～ と思って。
↑励みにしております。
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夢 みるこ
まだまだ元気でおひとり様を満喫中♪気心が知れた友人と猫にいてビールがあれば幸せ。
サイド自由欄
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