小さな幸せ集め時々猫

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頑張る80代！

この頃、夜が良く眠れるので
淋しさを感じてる時間が無いのか、
それとも諦めの境地なのか…

朝、目覚めて布団から出るまでが一番憂鬱かも知れない。
そして孤独を「寂しさ」だけで終わらせず、静かな自由として受け取ろう～

高齢者になって一人の時間を楽しむために…
反省も含めて考えてみたのです。

小さな楽しみで満足しよう

​大きな夢や派手な予定は無理だけど
朝の散歩、季節の花、喫茶店、猫、映画、本も良いわね
そういう「出来ること」「今日を少し良くする習慣」が
あれば満足しよう ​ ​ ​​​ ​​ ​

誰かと比べない
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家族に囲まれてる人を見ても「私は私」
人生にはそれぞれ事情があり、賑やかさだけが幸せではない

それから「世の中への好奇心」も持っていたい
心の窓を閉じなければ、若い人を眺めたり、
一人でも世界と繋がっていられる

書き出してみると、大層な事みたいだけど
何～んだ
今までと同じでいいのね！
「一人＝不幸」ではなく
「一人だから気楽」
「一人だから自由」ですものね

もちろん、寂しい日はあります
誰でもあります
家族に囲まれていてもあります

でも、その寂しさを無理に消そうとせず
「今日は静かな日だな」と楽しみ…
賑やかな幸せは望めなくても
「穏やかな幸せ」なら手に届きそう
​




悪戯するさんちゃん







幸せそうに寝るさんちゃん
ベッドには必ずさんちゃんが…
楽しかったのに

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