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明日からはゴルフレッスンがはじまります

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カテゴリ：レッスン

正月休みも今日で終わり

明日からゴルフの仕事始めです

ずーっと

筋肉を鍛える方面に

行ってしまっていたこころを

ゴルフ方面にひき戻すように・・・

明日からは

切り替えなくてはなりません

トレーニングのほうは

思っていたより順調に進んで

体つきは

自分で見ても別人のようになりました

body

　　　　　　　　　　※こんなになったら凄いですね（笑）

やはり

適度の休養と栄養補給が

成功の鍵

だったようです

数字で言えば・・・

この1ヶ月で

体脂肪率が10％以上減りました

なのに・・・

体重は維持できてます

すなわち筋肉量の増加が著しかった証拠で

プロスポーツ選手としては

大変好ましい事であります

t-girl

私の場合

交通事故の後遺症を治すために

普通では考えられないくらいの量の薬や注射を

長年使用して参りました

そのため

たくさんの副作用に悩まされながら

今日まで来ましたが・・・

なんとか

自分の感触では

50%位は回復したように思えます

思い起こせば・・・

昨年5月に思い切って

栄養剤を替えたことが良かったようです

何はともあれ

今年1年

楽しくいきいきと

自分からみても

他人から見ても

「輝いている存在」でありたい

と願ってます

SLK-P

昨年までは

体調が悪かったせいなのか？

こんな感情は

まったく湧いて来ませんでした

やっぱり

幸か？不幸か？

私にはわかりませんが（笑）

「輝きすぎている友人達」が

わたしのまわりにはたくさんいて

わたしがどんな状態であったとしても

いつも変わらずに

元気付けてくれますので・・・

知らず知らずのうちに

「自分も輝かなくては・・・」

といった感情になれたのだと思います

なにはともあれ

いつも

いつまでも

「感謝の心」を胸に

生きて行きたいと思ってます