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受傷したため

リハビリ生活を余儀なくさせられ

色々な合併症まで起きてしまうほど

からだを壊してしまいました

そのためしばらくの間

トーナメントから遠ざかるをえない状態となった訳ですが

そのなかで

一番苦労したのが

「睡眠」です！

それは　体が壊れた時は・・・

痛み等で

「眠れない」

なんてことが当たり前でしたが・・・

そのうち

闘病生活をしていますと

一番壊れるのが

「こころ」

だと言う事に気がつきました

からだが壊れている事は確かですが・・・

もっと「こころ」が壊れている自分がいる

これには　

さすがにわたしも参りました

私の中には色々な葛藤があったのです

「トーナメントに出たい！」

「体も鍛えなくてはならないのに出来ない！」

「コースに出て練習したい！」

その他プライベートな事までも言い出したら

キリがありませんでした

そんな

「こころ」の問題で

「眠れない」日々が続きました

その当時の携帯メールを見ると

「眠れなかったんだなぁ」と思い出されます

心配してくれてるお友達からのメールは

「眠れましたか？」

「今夜は眠れますように・・・」

なんてメッセージで一杯です

そんななかで

応援してくださる皆様のおかげと

若干のわたくし自身の努力の甲斐もあり

今は

信じられないくらい回復しました

でも

まだ「完全復帰」している訳ではないので

いろいろな事に気を使わないと

すぐにダウンしてしまいます（X＿X)

トライアスロンなどを

元気にこなしている友人達をみると

とてもうらやましく思えます

そんな訳で

現在のわたしは

以前とは逆な事が起きてます

体がまだ完全復帰出来ている訳ではないので

しっかり睡眠を取らないと

ちゃんと仕事が出来ないのです

簡単に言いますと

風邪をひいている訳でもないのに

熱が出たりします

ちょっと無理をすると

簡単に「過労状態」になってしまうのです

「じゃあ　しっかり眠ればいいじゃん」

なんて言われたりもしますが・・・

今の私はもう42歳です

選手生命の事を考えますと

やらなければならない事がたくさんありすぎて

眠る時間がもったいなく思えて仕方がないのです

アメリカで成功している私の友人はこんな事をよく言います

「私は睡眠時間は今も昔も4時間と決めている」

眠くはないですか？

どうしてそんなに短時間なんですか？

の質問に

「死んだら　ずーっと眠っていられるだろう？」

「人生は一度きりしかないからね」

「一度きりの人生だから自分の可能性に挑戦し続けるんだ！」

とのコメント

私も同感ですが・・・

私の場合

4時間の睡眠でダウンしない体に回復させる事が

先決のようです（笑）

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