2007.01.28
カテゴリ： ダイエット日記
最終目標体重 ６５.０kg
↑ ７.８kg
１／２８朝の計量 ７２.８kg(前回1/26比＋０.１)
－３３.６kg ↑
５／２０の計量 １０６.４kg
久しぶりに日曜日に居た。
昨夜は疲れて２３時半には寝てしまったので、今朝は７時には目が覚めた。
から出て、いつものコースを歩く。
途中、ずっと気になっていた公園があって、今日は昼間でもあるし、中へ入ってみた。
ココは交通公園というところ。私が小学生の頃によく遊びに行っていたところだ。
並木の奥の方に見えている黒いものはＳＬ機関車。
そして、園内には街中の道路が再現されていて、信号もあるし踏切もある。
そこを子供たちが自転車で走ることで、交通マナーみたいなものを体感出来る公園なのだ。
３０年振りくらいで入ってみて、変わっていなかった事に安心して帰ってきた。
本日の運動：ウォーキング ９０分 約９km
本日の歩数：11,440歩
↑ ７.８kg
１／２８朝の計量 ７２.８kg(前回1/26比＋０.１)
－３３.６kg ↑
５／２０の計量 １０６.４kg
久しぶりに日曜日に居た。
昨夜は疲れて２３時半には寝てしまったので、今朝は７時には目が覚めた。
から出て、いつものコースを歩く。
途中、ずっと気になっていた公園があって、今日は昼間でもあるし、中へ入ってみた。
ココは交通公園というところ。私が小学生の頃によく遊びに行っていたところだ。
並木の奥の方に見えている黒いものはＳＬ機関車。
そして、園内には街中の道路が再現されていて、信号もあるし踏切もある。
そこを子供たちが自転車で走ることで、交通マナーみたいなものを体感出来る公園なのだ。
３０年振りくらいで入ってみて、変わっていなかった事に安心して帰ってきた。
本日の運動：ウォーキング ９０分 約９km
本日の歩数：11,440歩
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最終更新日
2007.01.28 21:19:34
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